За първи път лекарите започнаха да говорят за факта, че здравето директно зависи от психологическото състояние през 1818 година. Оттогава са изминали почти двеста години и нещата все още са налице: болестите се умножават, проблемите не се решават, зловещите симптоми се потушават с хапчета, които от своя страна изобщо не укрепват организма.
Не е ли време да се измъкнем от порочния кръг?
УЛОВ СИГНАЛ
За това не е необходимо толкова много: да разберете принципа на появата на болестта и да научите как да решавате проблеми, преди да се появят първите болезнени симптоми.
Като начало ще проследим развитието на болестта. Имате проблем, един вид психологическо противоречие. Усещате вътрешен дискомфорт: точен, недвусмислен сигнал за неуспех. Ако не сте реагирали на него по някаква причина (мързеливи сте, за да се разберете, няма време, нежеланието да промените нещо), тогава проблемът остава и към него се добавя нов: конфликт между подсъзнанието, което дава сигнал за проблем, и съзнанието, което отказва да да реагираш. Така ситуацията се влоши. Разбира се, подсъзнанието няма да се успокои: редовно ще ви уведомява, че нещата са лоши. Всеки ден неговите сигнали ще бъдат по-ясни и след известно време те ще се проявят на физическо ниво - болести.
ИСКАХ ДА СПЯ В ТЕБ …
Промоционално видео:
За щастие симптомите на психологически дискомфорт са строго локализирани: тоест според картината на заболяванията може доста точно да се прецени какви проблеми трябва да разреши човек, какви вътрешни конфликти го потискат. Прост пример: алергичен ринит. Нямате настинка и носът ви е запушен. Какво показва това? Че във вашата среда има някой, с когото е много трудно, неприятно да се свържете и е невъзможно да спрете да общувате. Образно казано, не можете да понесете този герой - и тази непоносимост се проявява в алергичен ринит. Съвсем същият хрема може да възникне като алергична реакция към ситуация, в която се оказвате против волята си, но не можете да откажете да участвате в нея. Това означава, че за да спре кихането, човек трябва да сведе до минимум комуникацията с неприятен човек или „да се махне от пътя“, да откаже да участва вкоето е неприятно за вас. Изглежда ли ви това невъзможно, особено ако вашето благополучие зависи от тази комуникация или бизнес? Е, това е бизнес на майстор - въпреки че мнозина вярват, че е по-добре да си беден, но здрав, отколкото богат, но болен …
СВАРИ ПРОБЛЕМА
Искайки да се отървете от хроничните заболявания, възприемете общия принцип: всеки орган, която и да е част от тялото символизира една или друга страна на живота, тази или онази сфера. А разстройството в тази част показва проблеми в съответната област. Нека да обясним казаното, както се казва, на пръсти.
Например стомашни проблеми. Какво прави стомахът? Смила храната. Сега не забравяйте: за това, което причинява рязко негативна реакция, ние казваме: „Не мога да го усвоя!“Звучи малко людоедно, но много вярно! Принудени ли сте да общувате с типа, който ви дразни, мразите го - и въпреки това трябва да „ядете“? Или вие също сте
реагирали силно на стрес, като се навихте „закъсали“в миналото? Следователно, вие оставате с "неусвоени" емоции. Резултат? Гастрит, язва, колит и др. В този дух.
Ами ако червата ви притесняват? Нека да мислим по добре позната схема. Червата е орган за пречистване, нарушенията в работата му показват, че не знаете как да се освободите от проблемите, вие сте фиксирани върху тях. Ден след ден сте склонни да си спомняте неуморно нечии думи и действия стотици пъти, връщайки се отново и отново към оплакванията си - и просто не можете да се отървете от натрапчивите мисли и чувства? Е, бъдете подготвени: рано или късно ще започне запек (или диария, заедно с която неразградената, неусвоена храна напуска тялото).
Между другото, искам да кажа още няколко думи за навика непрекъснато да „дъвча“проблеми: именно заради него те започват да болят, да се влошават, зъбите да се рушат, венците отслабват …
БОЛЕСТ ОТ ЛИПСА НА ЛЮБОВ
Ако гледате телевизия поне пет минути, на екрана със сигурност ще се появи любезен лекар, който препоръчва закупуването на хапчета за простатит или чудодейни средства, които увеличават мъжката потентност и женското либидо. Изглежда, че съвременните мъже и жени просто не могат да извършат любовен акт без мощно презареждане с наркотици! Всъщност причините за всякакви проблеми в гениталната област, разбира се, се крият и в психосоматиката: всякакви вътрешни забрани и конфликти в сексуалната област със сигурност ще отговорят на заболявания на гениталните органи. Мъж, който се съмнява в себе си, който не е разрешил конфликта с баща си, който се подчинява на вътрешни нагласи-ограничения в отношенията с жените, рано или късно ще получи „удар под колана“.
Същото се отнася и за жена, която отхвърля своята женственост, страхува се да влиза в пълноценни сексуални връзки, страхува се да се отвори емоционално за партньора си и т.н. Имайте предвид: не само гениталиите, но и ректума са изложени на риск (оттам и вечните хемороиди!).
Често причината за сексуални разстройства, заболявания на гениталните органи е предателство, което човек не може да си прости: по този начин подсъзнанието привежда изречението в действие.
Причините за много „женски“заболявания гнездят в неразрешени конфликти с майката. Именно такива конфликти са истинската причина за мастопатия, тумори на гърдата, придатъци, матка, ерозии, новообразувания. Ако едно момиче се страхува от живота, не е уверено в себе си, в собственото си бъдеще, в партньор - ще иска ли да има дете? Най-вероятно не: той просто ще се страхува. Въз основа на тези страхове рано или късно ще възникнат проблеми с гинекологията: подсъзнанието ще го „подхожда“, за да отсече нежеланото майчинство по пътя.
Друг момент, който рядко осъзнаваме: причината за безплодието, импотентността и фригидността може да бъде умората от живота. В края на краищата гениталиите са органи за размножаване, продължение на живота и ако не искаме да го продължим, съответните органи просто отказват да работят …
Кълвачите МОЖЕ ДА НЕ ЧЕТАТ
Вероятно няма човек на света, който поне от време на време да не го боли глава. И в деветдесет и девет случая от сто главоболието се обяснява именно с психосоматични причини. Острата психологическа травма, конфликт, потискане на емоциите са основните провокатори на това заболяване. Спомнете си колко пъти след труден разговор, несправедлив тормоз от висшестоящи, главата ви започна да боли! От това, което? Имаше конфликт, не беше възможно да го разреша, трябваше да потисна емоциите си - и това е резултатът!
За да се отървете от болката, анализирайте и се опитайте да „пуснете“своето недоволство, враждебност, гняв (накратко, всички емоции, причинени от незаслужени упреци от властите).
Между другото, в медицината има специална диагноза: главоболие през втората половина от живота. Натрупаното дразнене, умора, емоционално претоварване, с което човек не се е научил да се справя, или по-скоро, с което не се е научил да обработва, се превръщат в чести главоболия, които се появяват на пръв поглед без причина. Всъщност има причина - тя е просто вътре, в подсъзнанието …
БРЕМЕТО НА ЛИЦЕМЕРИТЕ
Имайте предвид, че проблемите с главата не свършват дотук: потиснатите чувства и емоции само на първия етап се чувстват с редовно главоболие, а на следващия етап ви заплашва депресия.
Можете да говорите много и подробно за това какво точно означава „подсъзнанието“, като ни вкарва в депресия: недоволство от себе си, живота, околната среда, проблеми със самочувствието, преувеличени изисквания към себе си и близките … Във всеки случай картината ще бъде различна, но принципът е общ за всички: отказахме да вземем предвид някои негативни емоции, не можахме да се отървем от тях навреме, мозъкът, вместо да реагира на вътрешен сигнал, потиснати чувства. И тъй като мозъкът е в главата - боли, давайки първата аларма!
Между другото, ето косвено, но много ясно доказателство за тази теория: причината за главоболието, последвано от депресивно състояние, може да бъде … лицемерие! Вие общувате с човек, който е активно неприятен за вас и вместо да му покажете истинското си отношение, вие сте принудени да се усмихвате. Какво се случва в този момент? Дисбаланс в работата на мозъчните полукълба: единият регистрира вашата явно негативна реакция към събеседника, докато другият е принуден да демонстрира любов и добронамереност. Кой е най-вероятно да страда от депресия в наши дни? Бизнесмени, принудени да общуват с "правилните" хора, съпрузи, които се опитват да създадат вид на добри отношения … Резултатът, както се казва, е очевиден!
Изходът от тази безизходица е само един: ако е невъзможно да се избегне общуването, опитайте се да намерите в събеседника или партньора черта, достойна за истинско възхищение, а по време на общуването се концентрирайте върху нея - тогава мозъкът ще обработва „правилните“, неконфликтни сигнали.
Разбира се, не всичко е толкова просто и недвусмислено, но пред вас е ключът, който ще отвори вратата, зад която се крият причинителите на болестите, и ще започне съзнателно да „изважда тръните, които измъчват тялото“от вашето подсъзнание.
Психологът Дмитрий Калински