Филм! Филм! Филм! Колко често мислим за това, което гледат нашите деца, тийнейджъри и възрастни? Какви емоции и впечатления поемаме от филми, които се излъчват по телевизията, показват се в кината, са достъпни за гледане онлайн в интернет … Уви, мнозина дори не разбират, че понякога лошо настроение, агресия, гняв и дори омраза могат да бъдат наложени от филми с негативни сюжет, където има насилие, където ярост, гняв и болка във всеки кадър. И гледането на такива филми ще предизвика подобни емоции и преживявания, които могат да се влеят в живота ви. Въздействието на филмите върху човешката психика не може да бъде подценявано.
Анализ на филми, пуснати през 2010 г., показва, че за периода от 01.01.10 до 01.10.10 на нашите екрани са пуснати повече от 300 чуждестранни филма (САЩ, Франция, Италия, Китай, Корея, Германия …), руската филмова индустрия пусна над 100 филма. Повечето от тях са заети именно от тези жанрове, които могат да задълбочат депресията, да подхранят гнева, агресията, негативизма и враждебността към другите хора.
Съзнание, подсъзнание, безсъзнание - и трите нива са много силно взаимосвързани и си влияят. Така например, несъзнаваното начало е представено в почти всички психични процеси, това може да включва усещане за баланс, проприоцептивни (мускулни) усещания. Също така е възможно да се отделят несъзнателни зрителни и слухови усещания, които причиняват неволни рефлексивни реакции в зрителните и слуховите центрове на нервната система. Това ни доказва, че нервната система не може да бъде разделена на три автономни компонента и тя трябва да се възприема като едно цяло, където има взаимно влияние или обмен на информация на всички нива. Тоест влиянието на филмите върху човек се проявява на всички нива на психиката.
Ако човек е гледал филма „Убиецът вътре в мен“, той е „подхранвал“своята агресия, която е проникнала през съзнанието до подсъзнателното ниво. Тогава тя може да се прояви чрез агресивно отношение към други хора, животни и т.н. Честото гледане на такива филми ще доведе до факта, че един вид агресивен слой постепенно ще се отлага на несъзнателно ниво, което ще повлияе на живота на човека. Той не само ще бъде агресивен към някого, но и те ще бъдат агресивни към него, в живота му ще се случат събития, които ще го провокират да прояви агресивно поведение.
Всеки от нас е в състояние да осъзнае кое е полезно за него и кое не. Не напразно някои родители контролират детето за гледане на карикатури с негативна сюжетна линия („Том и Джери“- там, където главата пада, очите падат, тялото се движи отделно от главата, където котката винаги е жертва на собствените си трикове; нови издания на „Просто изчакай“и т.н.) По-нататък). Родителите разбират, че тогава детето може да спи лошо, да е нервно, да се страхува и да изпитва други негативни емоции. Защо родителите не се замислят върху факта, че те също трябва да се предпазят от гледане на филми на хорър, детектив, драма, трилър, криминал, екшън жанр. Ако имате време да гледате такъв филм, защо нямате време да седите, поне 10 минути, в пълно спокойствие и тишина, без суета и други преживявания. Просто седнете и помислете за нещо добро.
Наред с това, гледането на филми с положителна сюжетна линия може да има положителен ефект върху психиката на човека, да подобри емоционалното състояние и да помогне за преодоляване на стреса. Тази техника се използва широко в психотерапията и се нарича кинотерапия (метод за въздействие върху психиката на човека чрез гледане на филм, обсъждане и разбиране). За това се използват различни жанрове (с изключение на ужасите), изборът на филм зависи от целите и задачите. Филми като: „Веднъж в Рим“, „Повече от приятел“, „План Б“, „Съученици“и други дават основание да се замислите за живота си, за това с какво е изпълнен, за основното - за любовта и приемането, за приятелството и ценности в живота. Докато гледате филми с положителна сюжетна линия, възникват съответни емоции, които ни правят по-добри, по-отзивчиви, по-решителни,което определено ще се отрази в живота на всеки. Затова ви призовавам да гледате онези филми, които ви повдигат настроението, зареждат ви с положителна енергия, карат очите ви да блестят … Такива филми ще допринесат за развитието на дружелюбност, позитивно отношение към себе си и другите, усещането, че животът е красив и изпълнен с положителни моменти.