Религиозните практики, свързани с продължително усамотение, медитация и молитва, променят скоростта, с която невротрансмитерите в мозъка се транспортират и са способни да генерират силни положителни емоции. Това са заключенията, до които са стигнали авторите на изследване, публикувано в списание Religion, Brain & Behaviour.
В проучването са участвали 14 вярващи християни на възраст от 24 до 76 години. Всички те следваха препоръките, изложени в „Духовните упражнения на Игнаций де Лойола“, основателят на йезуитския орден и почитан светец в католицизма. Във версията на Лойола човек трябва да премине през четири етапа, през които първо се разкайва за греховете, след това размишлява за земния живот на Христос, след което си припомня мъките на кръста и разпятието и накрая потъва в съзерцание.
След сутрешната служба субектите прекараха по-голямата част от деня в мълчаливо съзерцание, молитва и медитация. Всеки ден разговаряли с духовния си баща. В края на експеримента те попълниха въпросници, след обработката на които учените стигнаха до заключението, че субективната оценка на тяхното физическо здраве, нивото на умора и стрес при изследваните се променят към по-добро.
ЯМР след края на експеримента показва 5-8% по-малко активно свързване на мембранни транспортни протеини на допамин и 6.5% по-малко активно свързване на мембранни транспортни протеини на серотонин със съответните рецептори. Тази промяна доведе до факта, че в мозъка имаше повече свободен серотонин и допамин и такива промени са свързани с постоянно повишено настроение; допаминът е отговорен за когнитивните функции, емоциите и движенията, а серотонинът е отговорен за регулирането на емоциите и настроението.
„Нашето изследване генерира повече въпроси, отколкото отговори. Сега нашата група се чуди кои практики са променили транспорта на невротрансмитери и дали бихме могли да постигнем различни резултати, ако прибегнем до други упражнения. Надяваме се, че по-нататъшните изследвания ще отговорят на тези въпроси, - цитира думите на водещия автор на изследването, професор Андрю Нюберг, портал EurekAlert!
Анастасия Шартогашева
