Група психолози от Израел и САЩ са установили, че действителните преживявания и асоциации, свързани със студа, увеличават самоконтрола при изпълнение на когнитивни задачи.
Многобройни изследвания през последните години показват, че познанието е тясно свързано със сензомоторните преживявания. В допълнение, класическата теория на Жан Пиаже за развитието на интелигентността предполага, че чувствата и физическата активност са в основата на когнитивните функции на детето. По-малко проучено обаче е как различните физиологични условия влияят върху психиката на възрастен. Например, според миналата работа, жаждата може да намали мотивацията, докато топлината, включително свързаните с нея изображения, може да увеличи агресивността. По този начин дори промените в околната температура могат да нарушат самоконтрола, така че учените търсят модели, свързани с такива рискови фактори.
В нова статия изследователи от Станфордския университет и университета Бен-Гурион са изследвали как действителното и въображаемо студено преживяване влияе върху самоконтрола. За целта авторите проведоха два експеримента със 115 ученици. В първата стъпка 87 доброволци трябваше да натиснат бутоните възможно най-бързо, което съответстваше на посоката на стрелките на монитора. Появата на всяка стрелка беше предшествана от изображение на оцветен квадрат от противоположната страна на екрана, докато след 166 милисекунди стрелката беше покрита с черен квадрат. За да изпълнят успешно задачата, участниците трябваше да следват стрелките и да игнорират цветните квадратчета.
Делът на неверните отговори при държане на пликове с различни температури / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
След това учениците получиха плик с терапевтична възглавница, нагрята до 37-40,5 градуса по Целзий или охладена до 11,8-15,5 градуса по Целзий в тяхната недоминираща ръка и експериментът беше повторен. По време на теста контролната група държеше плик с възглавница при стайна температура (24-25 градуса по Целзий). В същото време, според легендата, целта на работата била да се установи ефектът на когнитивна задача върху търговската оценка на даден продукт. Резултатите показаха, че участниците с охладена възглавница са средно по-точни при изпълнението на задачата от тези, които държат плик с възглавница с топла или стайна температура. В същото време нагрятият обект не намалява времето за реакция на субектите.
Пример за работещ прозорец, използван във втория експеримент / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
Във втория експеримент 28 други ученици също изпълниха антисакади, но този път тестовата зона беше пред едно от трите изображения: с леден или снежен пейзаж, топъл сезон или зона с асфалтов път, където времето не беше очевидно. След поредица от тренировки доброволците бяха помолени да визуализират присъствието си във фоновата картина за 20 секунди и да се върнат към задачата. Според анализа на отговорите, фонът с "зимния" пейзаж корелира със значително по-висока точност на реакцията в сравнение с "топлите" и неутрални изображения. Студените асоциации също ускориха реакцията на участниците.
Според авторите получените данни показват, че понижената температура на околната среда, както и изображенията на замръзване, са свързани с увеличаване на самоконтрола. Предполага се, че ефектът може да се обясни с факта, че студът повишава бдителността и изисква повече цялостно когнитивно напрежение, докато топлината отпуска тялото и предизвиква подходящи нагласи.
Промоционално видео:
Статията е публикувана в списание Psychological Research.
Денис Стригун