В много трактати за ориенталската медицина се среща концепцията за „натрупване на студ“, която е загадъчна за съвременните лекари. Факт е, че мъдрите азиатци предпочитаха не само да лекуват възникналите заболявания, но и да разберат предпоставките, които водят до появата им. Според китайските лекари започват почти всички възпалителни заболявания, защото тялото натрупва студ. Но какво е това прословуто натрупване на студ и какво да направите, ако тялото ви вече страда от това?
Опасността от хипотермия
От детството се научаваме да разбираме, че след ледена локва ще има хрема. Но опасността е много по-обширна: натрупайки студ, бастионът на тялото преди атаката на болести ще падне много по-бързо. Различни абсцеси, урогенитални заболявания на фона на хипотермия се размножават няколко пъти.
Откъде идва студът
Най-често проблемите с хипотермия възникват при тези, които пренебрегват периода на адаптация към замръзване. Влизане в планината и скачане на ски точно няма добра идея. Ако не принадлежите към доста рядък вид "морж", тогава натрупването на студ от тялото почти сигурно ще се случи.
Промоционално видео:
Взимам си почивка
За да не изпаднете в неприятности, струва си да дадете време на тялото да се адаптира към внезапно студено време. Един ден ще бъде достатъчен: тялото ще има време да се възстанови и да включи защитните си системи. Така натрупването на студ няма да се страхува и последващи проблеми ще бъдат избегнати.
Изчисляване на проблема
Всяко сериозно възпалително заболяване след дълъг престой в студа ясно сигнализира, че тялото страда от хипотермия. По-добре е изобщо да не го доведете до този етап, опитайте се сами да разберете „замразеното“място. Това е съвсем просто да направите това: пуснете дланите си по цялото тяло и се опитайте да почувствате къде е най-студено кожата. Трябва да обърнете голямо внимание на това място при загряване - може би възпалението може да се избегне.
Изгонваме студа
Всъщност нищо новаторско все още не е измислено тук от древни времена. За да прогоните студа от тялото, се нуждаете от най-руската вана, въпреки че е подходяща и сауна - инфрачервеният е по-добър, затопля се по-дълбоко. Не прекалявайте с гмуркането в студена вода след парната: задачата не е да се втвърди, а да загрее тялото.
