Хората се опитват да разберат смисъла на мечтите си още откакто е записана историята. И вероятно нашите предци са правили това още по-рано, следователно изобщо не е изненадващо, че продължаваме да решаваме мечтите си в опит поне да разберем нещо.
Един от най-известните изследователи в тази област беше Зигмунд Фройд, но днес благодарение на съвременните технологии учените имат способността буквално да погледнат в мозъка, за да видят какво се случва с нас, докато спим.
Защо мечтаем
През 2004 г. учените успяха да обяснят откъде идват сънищата в мозъка, като изучават пациент със синдрома на Шарко-фон Вилебранд, рядко състояние, което води, наред с други неща, до нарушени цикли на съня и загуба на способността да се сънува. Science American съобщава, че изследователите са успели да намерят човек, който няма тежки симптоми, но остава без мечтание.
По време на експериментите се оказа, че момичето има повредена част от мозъка, свързана с емоции и визуални спомени. Това позволи на учените да предположат, че тази конкретна област на мозъка е свързана с генерирането или предаването на мечти.
Medical Daily цитира данни от проучване от 2011 г., в което екип от италиански учени измерват електрическите мозъчни вълни и стигат до извода, че причината хората помнят мечтите по-добре са по-ниските честоти на вълните във фронталните лобове, когато се събудят. Това предполага, че механизмите за запомняне на мечти и реални събития са почти еднакви.
Промоционално видео:
Какво мечтите могат да кажат за нас
Книгите за сънища често се опитват да интерпретират събития или изображения, които виждаме, но тези описания са относителни и ненаучни. Не може обаче да се каже, че сънищата не означават абсолютно нищо. Сънят е показател за това, което човек мисли. Проучване на DreamsCloud показа, че хората с по-високо ниво на образование са по-склонни да мечтаят за работа или ситуации, свързани с училище, и в допълнение, те често мечтаят за колеги от работата, за разлика от по-слабо образованите хора.
„Мечтаем за това, което ни тревожи най-много“, обяснява Енджъл Морган, доктор по медицина, пред Huffington Post. С други думи, мечтите на образован човек са по-сложни и винаги изпълнени със събития, тъй като в живота му вероятно има повече проблеми, които трябва да бъдат решени.
Някои данни от изследванията предполагат, че хората, които имат ясни сънища (тоест разбират, че това е сън и дори могат да го контролират), са по-ефективни при решаването на ежедневните задачи.
Според Live Science сънищата могат да говорят и за психическото ни състояние. Изследователи от Централния институт за психично здраве в Германия са показали, че хората, които извършват убийства в съня си, са по-често интроверти в живота, но доста агресивни. Business Insider съобщава, че хората, склонни към шизофрения, говорят за мечтите си с няколко думи, докато хората с биполярно разстройство говорят много и объркано.
Защо са необходими мечти
Зигмунд Фройд твърди, че сънищата са прояви на потиснати желания и днес редица експерти са на същото мнение. Други предполагат, че мечтите изобщо не съществуват. Тази теория, известна още като хипотеза за активиране и синтез, предлага да възприемаме сънищата като мозъчни импулси, които „издърпват“случайни мисли и образи от спомените ни, а хората изграждат мечта от тях след събуждане.
Но повечето експерти са съгласни, че мечтите имат цел и тази цел е свързана с емоциите. „Най-вероятно сънищата ни помагат да обработваме емоциите, като ги кодираме. Това, което виждаме и преживяваме в мечтите си, не трябва да е истинско, но емоциите, свързани с тези преживявания, със сигурност са реални, пише Сандер ван дер Линден, професор от Лондонското училище по икономика и политически науки (Лондон Училище по икономика и политически науки), в своята рубрика „Научно американски“.
Най-просто казано, сънищата се опитват да ни освободят от неприятни или ненужни емоции, като ги обвързват с преживяното в съня. Така самата емоция става неактивна и престава да ни притеснява.
