Защо някои хора живеят по-дълго от други? Всеки знае стандартните обяснения: диета, редовни упражнения или дори уникални рецепти като пушене на цигари преди 117-годишна възраст, както направи една необичайна французойка.
Но какъв ефект оказва личността на човек върху дълголетието? Могат ли хората с определен темперамент да живеят по-дълго? Новото проучване, публикувано в Американския вестник на гериатричното общество, се основава на личността на 246 деца, които живеят поне 100 години.
Изследванията показват, че тези, които живеят дълго, са по-отзивчиви, активни и по-малко нервни от останалите хора. Дълговечните жени също са по-съпричастни и готови за взаимодействие от обикновените жени. Тези открития са в съответствие с това, което сме очаквали от теорията за еволюцията: хората, които са отворени за приятелство и са готови да помогнат на другите, са в състояние да съберат достатъчно ресурси, за да оцелеят в най-трудните времена.
Интересни са и други знаци. Някой, който е бил по-самодисциплиниран, не винаги може да се похвали с дълголетие (което може би обяснява дългия живот на заклет пушач от Франция). Между другото, отвореността към всичко ново също не влияе върху продължителността на живота и доказателството за това са консервативни нацупени възрастни хора, които могат да живеят доста дълго време.
Дали е възможно да промените личността си като възрастен отдавна е обект на психологически дебат. Но ново проучване казва, че ако искате да живеете по-дълго, трябва да бъдете отзивчиви и приятелски настроени.
За съжаление, други скорошни изследвания показват, че личността на майка ви - която, разбира се, не може да бъде променена - също може да повлияе на дълголетието. Проучване на около 28 000 норвежки майки установи, че тези майки, които са били по-нервни, склонни към депресия и гняв, в много случаи са хранели бебетата си с нездравословни храни, богати на шоколад, сода и сладкиши. Хранителните навици, възпитавани от детството, са много трудни за промяна в зряла възраст и това може да означава, че децата на депресирани майки умират по-рано.
Личността, разбира се, не е съдба и всеки знае, че човек може да се научи да се променя. И двете нови проучвания показват, че дълголетието не е въпрос само на вашето физическо здраве, но и на психичното здраве.
