Наскоро прочетох интересна мисъл: от гледна точка на психологията, т.нар. „Вътрешен диалог“е много полезно нещо. Не, ние не приемаме екстремни случаи, когато гласовете в главата започват да диктуват на човек реда на действията, до скачане от покрив или лов за себеподобни.
Психолозите казват, че вътрешният разговор помага да се концентрирате, да претеглите плюсовете и минусите, да разгледате ситуацията от всички страни.
„Хубаво е да говорим с интелигентен човек“, шегуват се те в такива случаи. Но е вярно: кой друг освен вас самия ще ви каже как да постъпите в този или онзи случай. Събеседникът е изчерпан, опитайте се да говорите за проблема.
Озвученият страх престава да бъде такъв, ситуацията с кошмарите вече не изглежда безнадеждна. Ако не можете да говорите, проведете вътрешен разговор, убедени са психолозите.
От същия източник научих, че многобройни практики, основани на медитация и откъсване, дават на хората грешен съвет. Първото нещо, на което преподават гурутата, е да освободи ума от ненужна информация, да спре движението на мисли, които непрекъснато се въртят в главата. Така че кой е прав, наистина. Психолозите вярват, че вътрешният диалог помага за решаването на проблеми, йога, напротив - гласът на съзнанието трябва да бъде заглушен.
Мисля, че по свой начин и двамата са прави. Зависи какви цели преследваме. Ако имате нужда от мозъчна атака, но в близост няма събеседник, тогава можете да разсъждавате в себе си по различни начини.
Но концепцията за езотериците ми е по-близка: ако искате да знаете истината, оставете ума си да се освободи. Заглуши вечно гневния, болезнен и стенещ глас вътре. Почувствайте универсалната празнота, оставете звуците на Космоса в главата си.
Вътрешната „надпревара“на мислите ми пречи лично. Просветлението и проблясъците на Знанието идват, когато главата е свободна от ежедневни проблеми. Колкото по-малко мисли и думи се роят в тишината на Съзнанието, толкова по-лесно е да чуете верния отговор на поставения въпрос.
Промоционално видео:
Още повече, че всеки може да говори за себе си, но да отстъпи вътрешния монолог не е лесна задача. Опитайте просто упражнение: седнете удобно, затворете очи. Какво чувствате вътре в себе си, там, под затворените клепачи? Почти, всякакви мисли мигновено започват да се тълпят в главата ми, те не са просто хаотично хаотични, те звучат. Сякаш не четете на глас, а на себе си, само без книга. Вътрешният диалог е лесен, а вътрешното мълчание е голямо усилие.
Вашето съзнание незабавно реагира на външни дразнители: кола минава, вратата затръшва във входа. Всяко движение на света наоколо е придружено от вашите коментари. Когато не мислите за това, изглежда не забелязвате, но се опитайте да се концентрирате, тъй като всичко започва да пречи и да дразни.
Колко пъти сте опитвали да заспите през нощта, борейки се неуспешно с безсъние? Мисля, че този проблем е познат на всички. Но не, докато не се отървете от всичките си ежедневни мисли и притеснения, няма да можете да заспите напълно.
Спирането на вътрешния диалог предоставя почти неограничени възможности. Започвате да чувате гласове отвън.
Но тук е важно да не прекалявате. Гласовете също могат да бъдат различни. Включително и много разрушителните, споменати по-горе.
Освободено от окови и щори, Съзнанието, подобно на гъба, поглъща информация, идваща от космоса.
Когато успея да спра досадния монолог вътре, се наслаждавам. Например чувам страхотна, феерична музика. Сигурен съм, че я няма в ТОЗИ свят. Не знам, може би все още не е написано, а композиторът, който ще го измисли, не е роден. Но тези звуци са ми достъпни. Понякога можете да уловите далечен шепот. Най-често е нечетлив. Той се търкаля от някъде далеч, като звука на сърфа. Ако слушам музика без страх, тогава, едва уловил звуците от гласове, веднага спирам медитацията. Докато се страхувам да слушам казаното в далечината.
Веднъж реших. Това беше странно чувство. Гласовете звучаха все по-близо. Изведнъж чух отчетливо, че някой говори вътре в мен. Всъщност се уплаших и бързо се измъкнах от транса, без дори да имам време наистина да чуя думите.
Споделих впечатленията си от чутото с колега. Мария, дълго време практикувала подобни пътувания в неизвестното. Един приятел ме предупреди, че подобни експерименти са опасни. Никога не знаеш чий глас чувам и чиято воля решава да завладее съзнанието ми.
От нея научих как с помощта на вътрешен диалог с увреждания можете да разширите границите на своята Вселена, да пътувате през други пространства. Колега беше поразена от моята история за музиката, тя се оплака, че никога не е чувала нещо подобно. Мария каза, че най-вероятно чувам много "космическата" музика на Висшите сфери и това е много добър знак. На прав път съм към самоусъвършенстване и познание.
Когато изключвам вътрешния диалог и изключвам съзнанието си, започвам да виждам ярки и изумителни картини, които се появяват под затворени клепачи. Пейзажи с необикновена красота, странни пейзажи, които почти не съществуват на повърхността на Земята. Има усещане за лекота, полет и всеобхватна радост, което е толкова трудно да се получи в реалния свят.
Опитните туристи и йогите не напразно предупреждават начинаещите за опасностите, които ви дебнат по пътя. Първият път, когато спрете собствените си мисли за дълго време, вие сте обхванати от еуфория. Може грубо да се сравни с липсата на кислород на голяма надморска височина или топлината, която усеща човек, замръзващ в снега. Вече не искате да излизате в реалния свят. Скучно е, сиво, безинтересно. Очаквате с нетърпение времето за медитация, за да свалите бремето от дневните грижи, да се потопите в света на илюзията. Но дали е толкова илюзорно, този паралелен свят, толкова ли е фантастичен.
С помощта на специални упражнения, след като постигнете пълно потапяне, можете да изпитате не само емоции, остават на разположение както тактилни усещания, така и обонятелни усещания. В моя случай това е влошаване на слуха. Следователно въпросът дали си струва да спрем изтичането на мисли, ще оставя отворен. Всеки сам решава: да вярва в ползата от медитацията или да се смята за най-добрия съветник.