Ринад Минвалеев, преподавател в университета в Санкт Петербург, физиолог, посвети научната си кариера на изучаването на традиционните методи за лечение и суперсили на човешкото тяло.
Той твърди, че огъняването е достъпно за всички, но яденето на слънце не е нищо повече от обикновена измама. Кореспондентът на МК в Самара присъства на семинара на Ринад Минвалеев и разговаря с физиолог за здравословен начин на живот и техники за постигане на умения, които са фантастични за „непосветените“.
Ринад Султанович, темата на вашия семинар е „Човешките суперсили“. Какво представляват "суперсилите" и кои са истинските? И откъде започва "свръхсила" и фантастика?
- Всъщност в това няма мистика или голяма мистерия. Свръх възможностите, по един или друг начин, предполагат наличието на реални възможности и няма „над“без пълното им отсъствие. С други думи, всеки човек или има определена способност, или не. В йога това се нарича понятието „сиддха“.
Например, ако човек притежава математика до степента на поне цялостна университетска математика, той има истинска сиддха - знания по математика. Тази сидда не е притежавана от мнозина, следователно, за разлика от останалите, той може да приложи тази сиддха. Супервъзможността възниква, когато човек работи усилено в определена посока.
Можете ли да посочите ярък пример за такава суперсила?
- Струва си да се разграничат истинските неща от измамата. Конкретно на този семинар изложихме онези „свръх-възможности“, които противоречат на елементарните закони на естествознанието. Например, прано хранене (хранене със слънчева енергия) и други подобни нарушения на първия закон за опазване на енергията. Чисто научно, пранояденето е нереалистично, това е измама или някаква форма на лудост. Тук няма интерес към науката.
Промоционално видео:
Снимка: samara.mk.ru
Всички твърдения, че праноядците се хранят само с енергия, са опровергани от среща с друг пранояд в супермаркет с две торби с хранителни стоки. Но някои умения, които се представят като суперсили, напротив, не са нарушение на тези закони и са съвсем реални.
Например, firewalking. За този феномен има определен модел, а именно способността на човешкото тяло бързо да отделя топлина от стъпалото, ако няма нарушение на притока на кръв. За да направите това, човек трябва да има състояние на смелост, отсъствие на страх, което дава добър периферен кръвен поток, достатъчен за отстраняване на топлината. Но ако се уплаши, когато премине над въглените, кръвта веднага ще напусне крайниците, а тъканите ще бъдат беззащитни от топлина.
Тоест, firewalking е съвсем логично обяснен от физиологията?
- Още повече като физика.
Отдавна ли сте започнали да се занимавате с йога и физиология?
- Йога - още в съветско време. В началото той използва специална литература. След това отиде по-далеч: преведе книгата „Физиологични аспекти на йога“. Научният й превод беше първата ми публикация по тема на дисертация. Темата на работата беше „Пози на тялото”, въпреки че, разбира се, думата „асана” (йога поза) изобщо не звучеше там. Така се защитих като кандидат на биологичните науки.
Може ли йога да бъде вредна за човек?
- Това се случва, ако той не слуша тялото си и го претоварва, за да постигне бърз резултат. Например човек стои на главата си и тялото му дава сигнал: недей. И той си мисли: „Ако празнувам половин час така, ще порасна” и тръгва срещу тялото му. И тогава вероятността от нараняване е висока. По принцип, както при всяка физическа работа върху себе си.
Смятате ли, че е необходимо да се въведе йога като компонент на физическото възпитание в училищата и университетите?
- Аз лично правя това в Петербургския университет, с изключение на преподаването на специални дисциплини. Здравните програми по хатха йога са включени в образователния курс на Държавния университет в Санкт Петербург като един от видовете физическо възпитание. Разбира се, не участвам в училища, но например в Индия това е неразделна част от физическото възпитание в училище. Мисля, че би било полезно.
Снимка: samara.mk.ru
Здравословният начин на живот също зависи от храненето. Кои са типичните грешки, които хората правят, когато избират храна?
- Най-лошата грешка, която човек може да направи, е да се опита да отслабне чрез ограничаване на храната, а не чрез физическа активност. Трябва да се движите повече, а основният акцент трябва да бъде върху движението.
Но какво да кажем за системата за правилно хранене?
- Системата за правилно хранене: „всичко полезно е попаднало в устата“.
Кажете ми, вегетарианството е вредно или полезно?
- Няма оплаквания за лакто-овегетарианство, тъй като няма недостиг на протеин. А веганството, особено диетата със сурова храна, лесно може да бъде вредна. Има много претенции и странични ефекти за хората.
Ами диетите?
- Има различна концепция за диети. В концепцията, в която съществуват сега, диетите, като правило, имат малка основа. Но ако човек все пак се доведе до състояние на затлъстяване, той се нуждае от някакви ограничения. В този случай можете и дори трябва да се свържете с диетолог. Защото със затлъстяването се натрупват нарушения в организма.
Хранителната система влияе ли по някакъв начин на човек?
- Е, разбира се: той е ял и е щастлив … На пръв поглед може да няма директна връзка, но при неправилно хранене е напълно възможно да спечелите депресия. Не случайно казват: „Постно изражение на лицето“.
Съвременният човек често боледува. Кой е най-добрият начин да се лекувате и да не се разболявате?
- Има една проста руска поговорка: „Легнете и спите, станете и бъдете здрави“. Най-важният принцип за поддържане на здравето и лечението е именно сънят. Дори основният елемент на съветската анти-грип, дифенхидраминът, даде дълъг, добър сън, макар и с лекарства. Мъжът заспа и се възстанови на следващата сутрин. И всичко останало, включително имунитета, е отделна голяма тема.
Екатерина Маяковская