Американските невролози са открили, че паметта на човек за неща, които е живял или научил през деня, може да бъде забележимо подобрена чрез стимулиране на така наречените сигма ритми по време на сън с помощта на променлив ток, според статия, публикувана в списанието Current Biology.
„Разработихме специална неинвазивна система за стимулиране на мозъка - набор от електроди, които са прикрепени към главата. Той произвежда набор от изключително слаби електрически импулси по време на сън, в момента, в който паметта ни се консолидира.
Както се оказа, стимулирането на електрически пренапрежения през това време, така нареченият сигма ритъм, подобри паметта на доброволците “, казва Флавио Фролих от Университета на Северна Каролина в Chapel Hill (САЩ).
Пълният сън, съчетаващ фазите на REM съня, когато човек или животно „преиграва“в памет събитията от изминалия ден, и бавният сън, когато тялото ни е напълно вцепенено, досега се смяташе за отличителна черта на бозайниците и птиците. Наличието на фази на съня и способността да „играят“спомени, както учените смятат, е признак за по-висока интелигентност при птици и топлокръвни животни, отколкото при влечуги и земноводни.
Както отбелязва Фролих, и двете фази на съня са били добре проучени от учените, обаче, неврофизиолозите все още не са разбрали как паметта се консолидира по време на REM сън и как можем да допринесем за това или обратно, да накараме човек да забрави какво е живял през деня.
Една от отличителните черти на REM съня са така наречените сигма ритми - вретеновидни групи от изблици на мозъчни вълни с честота от 10 до 16 херца, силата на които постепенно се увеличава и след това намалява. Учените подозираха, че тези структури на ЕЕГ могат да бъдат свързани с процеса на консолидация на паметта, но не беше ясно дали тези електрически вибрации допринасят за запаметяването на изминалия ден, или са просто "ехо" на синхронната активност на мозъчните клетки.
Фролих и неговите колеги тестваха коя от тези теории е правилна, използвайки създадената от тях система за „безжична“мозъчна стимулация, която работи не на директен, а на променлив ток. Този стимулатор на мозъчните вълни, обяснява неврофизиологът, има едно голямо предимство пред конвенционалните устройства от този вид - той ви позволява да усилвате или потискате мозъчните вълни само от един тип, без да влияете на работата на другите.
Използвайки подобен емитер, учените тествали какво ще се случи с паметта на няколко доброволци, ако сигманите им ритми се увеличат по време на сън. Преди да си легне, както казва Фролих, отделенията му трябваше да преминат два теста за памет - запомнете асоциациите между двойки думи и да възпроизведат „фракцията“, избита от пръстите на експериментатора.
Промоционално видео:
Както показа експериментът, стимулирането на сигма вълни подобри паметта на доброволците - например те започнаха да припомнят последователността на ударите с пръсти много по-често и правилно. Интересното е, че тяхната асоциативна памет не се подобри и те запомниха думите толкова слабо, колкото преди началото на стимулация или след фалшиво стимулиране, което всъщност не беше направено.
Според Фролих постигането на такъв резултат предполага, че мозъчните вълни влияят на процеса на консолидация на паметта и предполагат, че можем да контролираме този процес, като стимулираме мозъка. В близко бъдеще екипът му ще се опита да използва устройството, което са създали, за да стимулира паметта при хора, страдащи от шизофрения или болест на Алцхаймер, което би могло да помогне за възстановяването им към пълноценен живот.
