Експертите в областта на хирологията (наука, която позволява да се предскаже съдбата на човек с ръка), наричат Лао Гонг вълшебна точка на спокойствие.
Lao Gong Point е невероятно! Въздействието върху него едновременно дава дълбока релаксация и помага да се заредите с енергия, да възстановите силата.
Долу болест и стрес
Лечението е особено ефективно с поредица от упражнения, които влияят на Лао Гонг по време на заболяване, по време на периода на възстановяване, както и при продължителен стрес, който заплашва да се развие в депресия, със срив.
Всички тези нещастия изсмукват енергия от нас, източват енергийните запаси на организма. Резултатът е тъжен: няма сила, няма желание за действие. И колкото по-дълго си позволявате да лежите на дивана с нос, заровен в стената, толкова повече се уморявате. В крайна сметка, всички източници на енергоснабдяване са блокирани. Това е мястото, където работата с пункта Лао Гонг идва на помощ.
Не е трудно да го намерите: той се намира точно в центъра на дланта (фиг. 1). Прегънете средния си пръст, притиснете го към дланта си - върхът ще лежи точно върху нашата вълшебна точка. По-добре е десничарите да действат в тази точка от дясната длан, а левичарите - отляво. Понякога е необходимо да се действа на точка от двете ръце.
Промоционално видео:
Лекарите започват да диагностицират синдрома на хроничната умора още през 20-ти век. Но те не са се научили как успешно да се справят с този синдром. Всичко е твърде индивидуално за всеки човек. Някой има нужда от физическа активност, за да се възстанови, някой има нужда от диета и разходки преди лягане, някой има нужда от силна мотивация, а някой няма да се възстанови без психотерапевт.
Самата болест е загадъчна: всички анализи са в идеален ред, цялостният преглед не разкрива някакви аномалии и човек едва ли има достатъчно сили сутрин да стане от леглото и по някакъв начин да се влачи на работа. Нито трудови подвизи, нито любовта, нито общуването с близки имат силата. Да и няма желания. Механично дъвчене на нещо, също като механично изпълнение на минимум ежедневни задължения …
И така, решението, предложено от древните ориенталски лечители: ежедневен масаж на точката Лао Гонг. Масажирайте го в продължение на пет до десет минути. С палеца на другата ръка, по посока на часовниковата стрелка, не натискайте много, но все пак чувствително. Спомагателно средство, допринасящо за „презареждането на батерии“, ще бъде приемането на тинктура от елеутерокок.
Профилактиката е по-добра от лекарствата
Японските майстори са разработили система от упражнения за пръсти, за да предотвратят развитието на синдрома на хроничната умора. И това е правилно: много по-разумно е да правите обикновена гимнастика за пръстите всеки ден, отколкото да чакате срив и след това героично да се борите с нея. В трудни периоди (например изпитна сесия, подготовка за сериозен тест на работното място или за важен доклад), започнете да правите тази гимнастика предварително. Бъдете сигурни: в точния момент ще бъдете на върха. Особено удобно е, че упражнението не изисква специални условия. Те могат да се правят точно на бюрото, у дома пред телевизора и т.н.
Магическа точка
Натиснете палеца на едната ръка до точката Лао Гонг на дланта на другата. Хванете дланта си със свободни пръсти (фиг. 2).
Стиснете дланта си и след това освободете налягането, докато не се отегчите. След това, когато ръцете се затоплят, ритмично натиснете магическата точка пет пъти. Докато натискате, издишайте, освобождавате налягането, поемете дълбоко въздух. Не бързай.
Сменете ръцете и повторете същото от друга страна.
ексцентрик
Това упражнение е особено ефективно преди началото на всяко важно събитие: бизнес среща, важна дата за вас, публична реч, доклад до шефа ви.
Затворете очи, поемете дълбоко въздух, докато стискате пръсти в юмрук (фиг. 3).
Палецът в юмрука опира в точката на Лао Гонг. Задръжте дъха си за броене пет, след което, издишвайки бавно, освободете налягането. Повторете пет пъти.
Здравни топки
Вероятно всеки е виждал комплекти от две малки метални китайски топки, „пеещи“при движение.
Същността на гимнастиката с топка е да ги търкаляте в дланта на ръката си. Топките нежно засягат всички точки, разположени на ръката, включително, разбира се, и точката Лао Гонг.
Няма топки? Няма значение: успешно ще бъдат заменени с големи орехи.
Списание: Хороскопи и прогнози №11