Всички хора се поддават на хипноза. Всичко! Някои хипнотизирани хора твърдят, че не са засегнати от заклинанието на другите, забравяйки, че самите те отдавна са вкарани в транс завинаги. Целта на този пост е да покаже на омагьосания читател схемата на неговия транс, за да може най-накрая да го види и да иска да се измъкне от него.
И така, самохипнозата поставя човек в транс. Всяко състояние на съзнанието със собствена стратегия на поведение, цел и чувства може да се нарече транс. Защо човек трябва да бъде в транс? Да оцелееш. Трансът винаги води ли до оцеляване? Разбира се, че не! Често човек, като омагьосан зомби, сам отива да посрещне смъртта или поне в блатото на проблемите си. Как така? - запита читателят, - ако трансът трябва да ни помогне да оцелеем, защо ни съсипва?
Тъй като някъде в миналото, тази стратегия за поведение помогна да оцелее и вярата се закрепи в невронните мрежи, че такова поведение помага в такива ситуации.
И подобно на релси, човек не може да се обърне никъде от навитата пътека, докато не излезе от транс на предишния модел на поведение. Например, ако в детството на дете е било казано, че трябва да бъде добро за мама и татко, за да им угоди и те не се ядосат, тогава като възрастни, нашият герой ще угоди на другите в своя вреда, въпреки факта, че това ще го накара да се почувства зле. Той ще се скара за жертвата си, ще се ядосва на другите, считайки ги за манипулатори, но това няма да унищожи неговия транс и няма да постигне свободата да бъде себе си.
Това, което беше добро в миналото, не помага сега, но влошава ситуацията. Трансът е лепилото, което ни свързва с миналото. Изход от старата хипноза би поставил всичко на мястото си, правейки възможно да действа гъвкаво от настоящия момент, без да се привързва към миналия опит. Излизането от транс води до просветлено състояние, прозрения, прозрения, покачване на енергията и спонтанно, оживено поведение, което винаги предизвиква емоционална близост и взаимно разбиране между участниците във връзката.
Но как да се измъкнем от собствената си хипноза? Изходът, както се казва, е на същото място като входа. Необходимо е:
1. Припомнете си ситуация, която не ви харесва.
2. Призовете го в ума, сетивата и телесните усещания.
Промоционално видео:
3. Въведете ситуацията, когато тя се е появила за първи път в живота ви.
4. Наблюдавайте себе си в ситуацията и в същото време изживейте своята роля.
5. Променете ролята на която и да е друга и наблюдавайте очакваното развитие на ситуацията.
6. Проверете в реална ситуация дали има желание да следвате моделите на стария транс?
7. Обмислете се отвън и следете себе си, докато сте в ситуацията, можете ли да създадете ново поведение?
Така тунелът на възприятието ще се разшири и лепилото на стария транс ще се разтвори, давайки свобода. Всичко би било добре, ако хипнотизираният лесно може да направи п.п. 3-5. Статистически, регресията (спомнянето) на минали преживявания е трудна за повечето практикуващи. Обикновено хората казват, че картината бяга някъде и те са изхвърлени от процеса на наблюдение. Все едно старият транс се защитава. Какво да правя?
Единственият начин да влезете в първоначалната ситуация и да поддържате наблюдението е да дишате с последователен дъх. Свързано дишане - дишане без пауза между вдишване и издишване. Благодарение на съгласуваното дишане, трансът се поддържа лесно, а излишната доза кислород в кръвта помага да поддържате тонус, за да продължите да виждате травматичните си спомени.
Обикновено хората сами не отиват за това и чакат, докато старият транс напълно унищожи обичайния им начин на живот. Едва когато ситуацията е напълно потискаща, движението започва да излиза от лабиринта от предишни транс. Затова е безполезно да казваме на човек, че старият транс му пречи, той самият трябва да се умори от миналото и да иска да намери свободата на настоящето. И че старата самохипноза ще го доведе до ръба на пропастта, това е неизбежно и просто трябва да почакате малко.
Когато дойде съзнателната необходимост от нехипнотизиране, помнете тази статия и скочете в миналото си. Да се надяваме, че информацията ще ви бъде полезна, когато дойде вашето време да разберете, че старата ви хипноза унищожава пътя към желаната цел.
Автор: Марк Ифреймов
