Искам веднага да предупредя читателя, че информацията, която четете по-долу, може да обърне вашето мислене, независимо от вашето желание. Затова препоръчвам да бъдете много внимателни и съсредоточени преди по-нататъшно четене.
За какво мислите преди лягане? Какви мисли имате в главата си?
Обзалагам се, че не сте наясно с факта, че състоянието ви сутрин зависи от мислите преди лягане. Това, за което мислите преди лягане, определя по същество бъдещето ви, моделира живота ви утре.
Това е като ефект на домино. Верижната реакция на вашите мисли създава нервни вериги в мозъка, по време на 8 часа сън в главата ви се обработва информация, за която дори не знаете. Казано много грубо, докато спите, в мозъка ви протича процес, който определя бъдещето ви утре. Този процес зависи от:
- Как ще се почувствате
- Да спите или не.
- Какво настроение ще имате
- Колко енергия ще имате.
- Как ще се възстанови тялото ви - бързо или бавно.
- Какво ще правиш сутрин.
- Какво ще правите през деня.
- Какво ще правиш вечер.
- Какво ще мислите най-много.
НЕ СЕ КОНТРОЛЕТЕ СЕБЕ СИ
Когато се събудите, тогава сте сто процента сигурни, че контролирате себе си, че вземате решения. Но грешите. Защото всичко вече е взето за вас. За 8 часа сън беше записана програма, която ще следвате през деня, от която ще се отклоните само ако неочаквано събитие, което не е в програмата, нахлуе в обичайния ви и премерен живот.
Промоционално видео:
Когато се случи нещо необикновено, програмата се губи, мозъкът се препрограмира на части от секундата и започва да търси изход от необичайната ситуация.
Но това не е смисълът.
Важното е за какво мислите преди лягане е важно за вашето бъдеще.
Най-големият проблем се крие в човешкото невежество. Един обикновен човек не знае как работи мозъкът, не усеща мисленето си и като цяло не знае дявол за себе си, с изключение на теглото, височината, броя на пръстите на левия крак и размера на гърдите.
Следователно всичко минава от само себе си. Той просто мисли за проблемите си преди лягане, търси начини за решаването им, мечтае за невъзможното. А на сутринта става и започва нов ден. Което вече е моделирано снощи.
Ако програмата „види“, че за вас е по-важно да сте разсеяни, тогава ще бъдете разсеяни. Ако програмата се нуждае от вас, за да бъдете весели и весели, тогава трябва да сте така. И това не зависи от вашето желание.
МОЗЪКЪТ ИЗБИРА ЕВОЛЮЦИЯ
Най-важното за мозъка и програмата, която определя бъдещето ви, е възможно най-доброто оцеляване. При едно условие. Ако мозъкът мисли, че еволюцията се нуждае от вас.
Ако сте ценен ресурс за еволюция, тогава за вас ще бъде написана една програма, в която вашата безопасност като цяло ще бъде приоритет. Вашето здраве, вашето оцеляване.
Ако мозъкът мисли, че еволюцията не се нуждае от вас, тогава той включва режим на унищожаване. Започваш да унищожаваш живота си. Тялото не може да се самоубие и за мозъка биологичното време се изчислява в други параметри. Просто остаряваш по-бързо, боледуваш повече. И как да накараме да остарееш и да се разболееш по-бързо? Много просто. Вие сте в лошо настроение, постоянно сте нещастни. Вие сте на грешното място в неподходящия момент. Привлечени сте към алкохола. Изнервяш се от дреболии. Имате нужда от мазни храни и сладкиши. Набирате тегло. Съдовете са запушени и кислородът стига до органите ви все по-лошо и по-зле. Мозъкът ви бавно ви убива.
Би било по-лесно мозъкът да те убие по-бързо, нали? Например, изключете вниманието си на магистралата или на пешеходен преход. Но еволюцията също изисква безценни ресурси. Имате нужда от така нареченото гориво. Трябва да помогнете на детегледачката на внуците си, трябва да свършите мръсната работа. Трябва да поемете върху себе си цялата чернота на отрицателната енергия в космоса. Трябва да бъдете буфер между враждебната среда и ценния ресурс, необходим за развитието на вида.
Всичко е много объркващо, но изглежда само така. Всичко е във вашето невежество. Ако сте гледали телевизионни предавания по-малко или сте седяли в контакт и по-познавате вътрешната си същност, тогава всичко ще изглежда очевидно. И вие щяхте да знаете, че всичко е важно. Всяко малко нещо и всяка мисъл в главата ви. Като цяло, всички!
Продължа напред.
Какво определя програмата? Откъде идва фондацията за всеки ден?
Отговорът е много прост. Основата са вашите мисли преди лягане. За какво мислите преди лягане - има ли храна за мозъка, кой сте - ценен ресурс за развитието на света или безполезен продукт.
Искам да напиша веднага, че мислите не се приемат в момента, когато просто легнете и мислите за нещо, но когато вече сте заспали, в първата фаза на съня и вече не контролирате мислите и мислите си. Те текат както трябва. След няколко секунди помитайте целия бял ден и това е основата. Това е основата.
Ако практикувате ясни мечти, значи сте владетелят на своето утре, можете сами да напишете програмата. В ясен сън зачертавате старата си програма. Доколкото знам, всеки, който успя да заспи поне веднъж, промени по един или друг начин живота си към по-добро. А тези, които често се събуждат насън, коренно са се променили. Отвъд признанието.
И така, за какво мислите преди лягане?
КАКВО ДА МИСЛИТЕ ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВЕТЕ? 3 ВАЖНИ ПРАВИЛА
Има няколко прости правила, които ще направят вашия нов ден по-ефективен. Ако се опитате да ги приложите преди лягане, тогава веднага ще почувствате ефекта от тях още на следващия ден. Денят ви ще бъде по-лесен, главата ви ще бъде ясна.
Така или иначе всички правила ще работят като изключителен метод.
1 Спокойно
Най-важното правило е спокойствието. Не е нужно да изпитвате нищо. Всички емоции трябва да бъдат изключени. Както положителни, така и отрицателни. Поне се опитайте да го направите.
Въпросът е, че мозъкът може да сбърка вашите положителни емоции заради липса на такива. Не е нужно да се развеселявате преди лягане. И не препоръчвам да мечтаете! Емоциите определят мислите ви в първата фаза на съня. Ако сте спокойни и премерени, програмата прави празен справочен лист. Просто казано, мозъкът ви програмира да действате на ситуацията на следващия ден. И дава допълнителна сила на тялото ви.
2. Липса на мисли
Опитайте да не мислите. Изключете вътрешния чат и слушайте тишината. Silence има свой собствен звук, ако слушате често, тогава ще чуете този звук. Чудесно е.
По време на сън, когато анализирате изминалия ден, липсата на мисли преди лягане ще срине програмата. За мозъка това е безизходица. За мозъка мислите не могат, но съществуват. Следователно програмата се срива и тя се прехвърля на следващата вечер. На сутринта ще се почувствате страхотно и много весело!
3. Релаксация
Когато си лягаме, тогава в областта на гърба, както и ръцете и краката, не сме напълно отпуснати. Можете да го усетите. Когато си лягате, отпуснете се напълно. Когато сте напълно отпуснати, опитайте да се отпуснете отново. Станете още по-меки. След това отново и отново. Ще се изненадате, когато разберете колко е напрегнато тялото ви. Всички заспиваме много напрегнато. На излизане получаваме натоварени дни.
По принцип това е достатъчно.
Спомнете си какво трябва да помислите преди лягане.
1. Премахнете емоциите, преживяванията.
2. Отстранете мислите.
3. Отстранете стегнатостта на тялото.
Когато изключите трите основи, когато контролирате мислите, тялото и състоянието си преди лягане, вие сами ставате програма. Вашият мозък започва да работи "навътре" за вас. Поемаш юздите. Сутрин винаги се събуждате весел и енергичен. Отпочинали и здрави. И най-важното е, че чувствате яснота на ума, която не сте чувствали преди. Човек създава впечатление, че мозъкът работи сто процента, в живота всичко започва да работи.
Ако тръгнете от обратното, тогава ако се изкъпете с мисли, ако се притеснявате преди лягане, ако сте напрегнати, тогава на следващия ден ще е гадно.
Мисля, че това е достатъчно за днес. Тази информация трябва да е достатъчна, за да обхване най-важната точка в тази статия. Бих искал да повярвам, че сте го хванали.
След това препоръчвам да прочетете статията "За какво да мислите сутрин?" Ще има още повече храна за мозъчната ви уста …
Автор: Горд
