От детството ни учат да си мием ръцете и умението се запазва през целия ни живот. Не към фанатизма, разбира се: мнозинството се обръща към сапун и вода, ако е необходимо - преди ядене, след посещение на обществени места, с една дума, когато се замърси. Но има и друга причина, поради която човек може периодично да се превръща в енот за гаргара: психологическа. Той се нарича ефект на лейди Макбет или синдром на Понтий Пилат.
Шекспиров трагедиен герой и прокуратор на Юдея
Заглавието на тази статия е цитат от трагедията на Шекспир „Макбет“. Главният герой е кралският командир Макбет, който един прекрасен ден три вещици-сестри дават по една прогноза за бъдещето от всяка. В третия му беше обещано, че един ден ще стане крал и когато вещиците изчезнаха, пратеникът на краля се появи пред Макбет, съобщавайки, че му е дадена нова титла (както е споменато в първото предсказание). Естествено, командирът имаше мисли за трона, които каза в писмо до жена си. И тя, без да се замисли два пъти, разработи свой собствен план и когато кралят спря в замъка Макбет да си почине, тя го уби със собствените си ръце, въпреки колебанията на съпруга си и съмненията му относно правилността на подобно решение. В резултат на това мъжът бил в шоково състояние и не бил в състояние да скрие следите от престъплението:това също беше взето от неговата дама, хвърляйки кама на слугата. В резултат кралят е мъртъв, наследниците са избягали, а Макбет е на трона. Вярно, призраци на онези, на чиито глави новоизсеченият цар се възкачи на престола, му се явиха, но това е съвсем друга история. Самата лейди Макбет непрекъснато казваше ужасни неща и през цялото време си миеше ръцете - виждаше кръв по тях и чрез непрекъснато измиване се опитваше да се отърве от нея.
Друг пример, добре познат на мнозина, е фразата на Понтий Пилат, която стана крилата. „Измивам си ръцете“. Факт е, че такъв психологически феномен наистина съществува: това е връзката между физическата чистота и психическата чистота, която много хора изпитват с чувство на срам за всеки неприличен акт чрез необходимостта да се измие този „грях“.
Мания?
Има термин, който определя патологичния страх от микроби: този обсесивен страх, изразен в прекалено често миене на ръцете, се нарича верминофобия. Това не са само вода и сапун за тялото: хората, страдащи от верминофобия, непрекъснато почистват дома си, средата, в която вече е близо до стерилна, и под страх от смърт не могат да бъдат принудени да докоснат нещо извън това микробно пространство. Ако това се случи, превключвателят превключва в положение „Brr! Отвратително! " и се използват всички видове антибактериални и дезинфекциращи гелове, кърпички, спрейове и други "почти стерилни" продукти, производителите на които правят богатство за любителите на абсолютна чистота.
Промоционално видео:
Най-често такова желание за унищожаване на всички микроби наоколо по никакъв начин не е свързано с реални обстоятелства, тоест техният брой не надвишава относителната норма, при която всички живеем, и не причинява опасност от заразяване с някаква болест. Онези, които обаче, в лицето на зъл микроб, изпадат в пълна паника, мислят по друг начин и следователно верминофобията се счита за вид заболяване.
Ефект на Макбет
Не само шекспировата дама се опита да отмие „проклетите петна“: експериментално беше доказано, че този ефект наистина съществува и няма нищо общо със страха от микроби. Експериментът е проведен и описан подробно от двама американски психолози, Zhong Chenbo и Katie Lilienquist. По време на проучването участниците бяха разделени на две групи. първият получи задачата да си припомни някои от действията им, което събуди у тях откровена гордост в поведението им. Втората група имаше противоположната цел: трябваше да запомнят нещо, което предизвиква срам, било то измама, лъжа или нещо друго. Резултатът беше искане от организаторите: беше необходимо да се вмъкнат липсващите букви в думите W_ _ H, SH_ _ER и S_ _P. В първата група мнозинството отговори: WISH, SHAKER, STOP („желание“, „шейкър“, „stop“), във втората - WASH, SHOWER, SOUN („измиване“, „душ“, „сапун“). Виждате ли разликата? Положителните спомени формираха думи с неутрален характер, докато емоциите, вдъхновени от неприлични картини от миналото, подтикнаха участниците да „измият“думи. Те проведоха още един експеримент от подобен план, но там резултатът беше малък подарък от организаторите: антисептик или авторучка. Първата група с „чувство за вина“от абсолютното мнозинство избра антисептици, втората - в приблизително равни количества.
Какво е забележително: ефектът на Макбет най-вероятно има доста ясна локализация: ако субектът говори за неприличното си действие през устата, тогава най-често той избира хигиенни продукти специално за устната кухина. Ако това беше писмено „признание“, тогава сред другите варианти беше избран дезинфектант за ръце.
Интересно е също така, че по-голямата част от представителите на първата група имат изкривяване във възприемането на направения избор: заедно с измиването на ръцете хората приеха техния акт, придавайки му задна дата положителен ефект.
Да се върнем към верминофобията. Друг психолог от Съединените щати, Стенли Рахман, е сигурен, че патологично желание за измиване на ръцете е можело да се появи поради насилието, унижението или предателството на близък човек, преживян в детството. Ако човек, страдащ от тази фобия, срещне този, който е причинил тази травма, или дори просто го помни, тогава измиването на ръцете се превръща в подсъзнателен ритуал за прочистване не толкова на физическото, колкото на психическото тяло. Забелязах и това: ако трябва да говорите с човек, който по някаква причина не ми е много приятен, тогава резултатът от такава комуникация е натрапчивото желание да си измиете ръцете с щедра порция сапун за пране. Така че със сигурност 72% - никоя предпазна мярка не може да се сравни.
Именно Рахман въведе такова понятие като „психическо замърсяване“:
Това е постоянно усещане за вътрешно замърсяване, причинено от психологическо или психично разстройство. И въпросът тук не е в обикновената мръсотия или прах, които искате да измиете веднага, а в влиянието на несимпатичен човек.
Колкото и странно да изглежда, но по отношение на лечението на верминофобия се прилага принципът „нокаутиране като клин“. За да се излекуват алармистите, най-популярният начин е да ги принудите да се свържат с причината за страха, например редовно да докосват някои мръсни предмети (кошчета за боклук, парапети в метрото и т.н.). Рахман обаче не е сигурен в ефективността на този метод: една четвърт от пациентите няма да продължат курса на лечение след първия "клин", а една трета от докосналите необходимия брой урни не усещат подобрение. Освен това необходимостта от измиване на ръцете не винаги е свързана с микроби: ако тя не възникне поради страха от микробите, а например поради насилието, тогава поне докосването до всички кошчета за боклук по света няма да помогне.
Като цяло Рахман смята, че тук е необходимо да се провежда лечение само на психическо ниво, тъй като причината за заболяването не е физическа, а психическа мръсотия. Сега психологът, в сътрудничество с група свои колеги, разработва методи, според програмите, на които ще бъде възможно такова лечение.
Обратно действие
Германското списание Social Psychological and Personality Science веднъж публикува изследване на местни психолози на около същата тема. Експерти от Германия са уверени, че психически здрав, но уморен или страдащ човек е напълно способен да подобри емоционалния си баланс със същото миене на ръцете. Този процес повишава нивото на оптимизъм и изгражда самочувствие, помагайки да се отървете от негативните остатъци, останали след някакъв провал.
Участниците в проучването не бяха много много - само 98 души (можеха да поканят още двама за равномерно броене), които бяха разделени на три групи. Всяка група получи свое собствено задание, а на първите две беше даден тест, с който определено не можеха да се справят и организаторите знаеха за него много добре. Когато времето, определено за задачата, изтече, първата група беше помолена да си измие ръцете, а след това и на трите групи беше предложен друг тест, много по-опростен от предишния.
Резултатите бяха много интересни. Въпреки факта, че първата група подходи към втората задача по-оптимистично от останалите, втората и третата се справиха най-добре. Изследователите стигнаха до заключението, че измиването на ръцете наистина помага да се отървете от негативизма, но в същото време намалява мотивацията и желанието за постигане на поставената цел, „намалява“количеството усилия, положени за това.
Възможно е това да се дължи на подсъзнателното мислене „завърши работата - измийте си ръцете“, тоест човекът, измил ръцете си, несъзнателно „довършва“работата, въпреки че тя все още не е започнала. Очевидно преди някой голям и трудоемък бизнес си струва да се вслушате в мнението на немските психолози и да вземете под внимание това: ако сте уверени в своите способности, но малко (или не малко) притеснени, просто измийте ръцете си, това ще помогне да се успокоите и лесно да завършите планиран етап.