Мотивът е това, което подтиква и насочва човешката дейност, движещата сила на поведението, която се състои от нужди, интереси, подбуди и емоции. Активирането на мотива създава определена тенденция на действие. По време на изпълнението на мотивационния процес човек превръща първоначалната ситуация в желана. Мотивация за постижения - стремеж към подобряване на резултатите, недоволство от постигнатото, постоянство в постигането на целите им, стремеж към постигане на целта на всяка цена. Говорейки за високо ниво на мотивация, те означават увереност в успешен резултат, търсене на информация, приемане на отговорност, постоянство. Но първоначално трябва да има желание - именно то ни кара да правим нещо. Желанието на човек насърчава движението към действие.
Има ситуации, когато изглежда, че има желание и всичко е в ред с мотивация и има желание да се направи нещо: със себе си, с връзките, с чувствата, с живота като цяло, но след това изведнъж се открива странно нещо, че няма достатъчно за изпълнение на плана просто желания. Има оправдания, няма сила, няма време. И изглежда как да го направя, на кого и защо това е отделен въпрос, но няма особено желание. И тук исканията на клиентите започват за това как да се приложи планът, къде да се вземат ресурси и като цяло дали това е самосаботаж. Не говоря за отлагане (отлагане на важни въпроси), тук за моите лични желания. В края на краищата, ако наистина искате нещо, наистина се нуждаете от нещо, за вас го вземате и го правите, въпреки трудностите и препятствията, понякога дори забравяйки за съня и храната.
Нека разгледаме основните грешки при формирането на цели и желания и как можете да ги поправите:
1. Означава вместо желание. Това е точно когато трябва да се принудим буквално да принудим някакъв вид желание. И ако погледнете отблизо такова странно желание, се оказва, че това е просто средство за постигане на желаното. Помнете онези свои цели и желания, които не можете да постигнете. Опитайте се да отговорите на въпроса „Защо ми трябва това?“, „Как стана ясно, че искам това?“Най-вероятно ще откриете, че искате нещо друго и това е просто средство. Сега, когато истинското желание бъде намерено, това ще бъде вашата истинска цел и разбирането на това ще даде необходимата енергия, като че ли, окончателната картина. И помислете, може би има някои други начини да изпълните желанията си, които ви причиняват по-малко съпротива.
2. Искания вместо задачи, които отнемат енергия за трансформация, вместо да я дават. Съобщението „Лош си, лош си” не дава конкретна посока, а само предизвиква срам, вина и отчаяние. Следователно е необходимо претенциите да се преформулират в цели за развитие. Ако сте недоволни от себе си или от начина, по който се справяте, помислете как бихте искали да го промените. И се стремете към това вече, разбирайки крайната положителна цел - става много по-лесно.
3. Твърде глобални цели, които превръщат целта в мечта. И ни отнема времето, което прекарваме във фантазии, без да даваме мотивация за действие. Ако нямам междинни цели, тогава нямам достъп до радостта от успеха си и без него продължителното движение е невъзможно. Следователно, ако целта е амбициозна, тогава помислете какво бихте искали от следващата година, какви събития, промени, придобивания, които ще ви доближат до целта.
И основното нещо, което искам да предложа, е да се откаже от идеята, че за да бъдеш щастлив, обичан, успешен човек е необходимо да станеш идеален и да се съобразиш с определен шаблон. Слушайте сърцето си и разпознайте истинските си желания!