Напоследък методът на терапия стана модерен в психологията, който обикновено се нарича "магически ритник". Често този израз крие прикритата агресия на неумел или недобросъвестен „специалист“. Той умишлено унижава пациента, обяснявайки поведението му с полза (не е ли парадокс ?!), което се носи от грубо и неподходящо отношение към човека.
„Ти си парцал! Съберете се и спрете да издухвате сополи! - няма нищо общо с терапията. Това е обичайното унижение на индивида, обезценяване на страданията и преживяванията на други хора. Понякога човек е нужен за натискане и периодично са необходими груби думи - това е безспорно: понякога помага да се събере. Ние обаче разпознаваме унижението незабавно и безпогрешно, не е тласък, а именно „ритник“, който по дефиниция не може да има терапевтично, лечебно значение.
Великият Емануил Кант каза, че стойността на човешката комуникация се определя от взаимното уважение. Най-важно е. Уважаващото отношение към специалист и уважителното му отношение към клиент, студент, пациент вече е ключът към успешната комуникация, лечебната комуникация. Трябва да се научим да уважаваме собствената си личност, именно тук започва уважението към личността на друг човек. И последствията от минали (включително детски) унижения трябва да се работи през целия ми живот. А най-доброто лекарство е заслуженото уважение на другите хора. Собствени постижения и победи.
Защото основната ценност на индивида е самочувствието. Това е основата, основата, сърцевината, без която няма човек.
НЕ ТРЯБВА ДА МИ ХРАНИТЕ
Антон Павлович Чехов беше човечен и мил човек, интелигентен и нежен - понякога твърде нежен. Той толерираше многобройни гости в къщата си, беше равномерен и мил с всички, отнасяше се вежливо със слугите, никога не си позволяваше да повиши гласа си, а на тези, които заемат пари от него и не го раздават, той деликатно пише в отговор на оправдания и обещания: скъпа, да забравим за този нещастен дълг! Но щом самонадеяните критици написаха нещо дребно отровно за играта на Чехов, най-добрият Антон Павлович отговори остро и публично: „Не е нужно да ме нахранявате с шамари!“Беше толкова неочаквано и необичайно, че всички останаха изумени. И няма какво да се учудиш. Чехов знаеше много добре какво е унижение. Как отрови душата, как осакатява човек … Още от ранна детска възраст писателят преживява всичко това върху себе си: побои от баща си и непрекъснати скандали вкъщи, упреци с парче хляб и др.учеше в гимназия, където унизителните наказания бяха нещо обичайно … Великият писател премина през всичко това. От собствен опит научих какво е унижение. И тогава той написа, че през целия си живот трябва да изтръгне роб от себе си капка по капка! Думите му бяха погрешно интерпретирани като призив за революционна борба и Чехов пише за това какъв труден и труден път трябва да премине някой, който е изпитал унижение, за да спечели и поддържа самочувствие!за да спечелите и поддържате самочувствието!за да спечелите и поддържате самочувствието!
Промоционално видео:
БЪНЧ В ЗАЛАТА
Поетът Николай Рубцов пиеше ужасно и смъртта му беше свързана с пиянска битка, за съжаление. Той беше удушен от собствената си наложница-поет по време на скандал. Той беше изключително надарен и талантлив поет. Животът му обаче беше трагичен: израснал в сиропиталище, където на неговия жребий попаднало много унижение. Детството му беше мрачно и безрадостно. И тогава той стана известен поет, постигна успех и признание, изглежда. Заедно с литературните си колеги той тръгна на пътешествие с параход. Едно място не беше достатъчно и писателите разсъждаваха така: в коридора можеш да пуснеш Рубцов, просяк на пияч - той ще се оправи там, той не му е чужд! И всички плуваха в каютите си, а Рубцов в коридора, където, както го увери, беше много удобно за него … След този неволен „магически ритник“не се случи никаква трансформация на личността. Поетът пие повече от всякога,и тогава той умря. Човек не трябва да се изненадва: такова поставяне е поредното унижение и обида за самочувствието. Повторение на непоносимия стрес, който вече е преживяван много пъти от детството.
Чарлз Дикенс е изпратен от родителите си на 11-годишна възраст да работи във фабрика за полиране на обувки. Родителите изпаднаха в дългове, разпиляха пари, баща му отиде в дълг затвор, а Чарлз трябваше да отиде на мръсна работа в пълния смисъл на думата: измиваше восъчни бутилки в мазето. И най-голямата болка за чувствително и добро момче беше причинена не от многото часове работа в калта и студа, а от зрителите, които гледаха през прозорците на мазето и по всякакъв възможен начин се подиграваха на детето: изглеждаше комично, този блед малък джентълмен, цял изцапан с восък, с бутилки в мръсно ръце. Миналите се направиха лица и се разсмяха, обсипвайки Чарлз с бодли и подигравки. Не е изненадващо, че писателят страдал през целия си живот с необясними атаки на ужасно главоболие, нервни припадъци и припадъци. Здравето му е унищожено,психологическата защита на индивида е подкопана от този ужасен период от живота.
Дикенс намери сили да получи образование, да стане известен - той беше много талантлив и ефективен, много! Но унижението не беше забравено, последствията от травмата постоянно напомняха за себе си. И всички романи на Дикенс са истории за хора, които са успели да преодолеят унижението, да станат личности и да победят злото. Но много герои умират от унижения, обиди и преследване, на които са подложени - така в живота умират и унижават. Кой е безотговорен, прекалено търпелив и нежен. Който няма способността да защити личните си граници от насилие и посегателство.
ГРАНАТА Е ЗАКЛЮЧЕНА
Точно както граничните служби не спят на границата на държавата, радарите и системите за противовъздушна отбрана работят, така и личните граници. И ние перфектно се чувстваме, когато са нарушени, унижават ни. Дори ако агресорът каже нещо страхотно за "магически ритник". Не, това не е терапия, това е атака! Първо, агресорът провежда "разузнаване": за него е важно да разбере колко ясно разбираме нарушаването на границите, как работят нашите "отбранителни", колко далеч можем да позволим да отидем. Можем ли да се превърнем в робство, без да срещнем съпротива? Първата стъпка е нахален познат адрес, който е неподходящ за възрастен уважаван човек. Под прикритието на дружелюбието те започват да се обръщат към вас и по име, без отчество в условия, когато е неподходящо, като непознат или непознат човек. Нарушавайте физическите граници: потупвайте се по рамото, приближете се,дишане в лицето … Шегуват се, изглежда, дружелюбно, но неуместно … Молят за "приятелска услуга", нещо като бягане до магазина за цигари. Не ти е трудно, нали? Трудно. Това е "пробни граници", на които трябва незабавно да отговорите или с учтив отряд, или с открита молба за промяна на тона на комуникация.
Границите трябва да бъдат маркирани. Ние не сме безпомощни деца като Антоша, Коля и Чарлз, ние сме възрастни, опитни хора, които могат правилно да оценят себе си и очакват уважително отношение. Не бива да си позволяваме да се храним с шлицове, както Чехов каза, дори ако шахтите ни се предлагат доста „приятелски“като начин за „излекуване“. И те обясняват, че всички ядат хапки с удоволствие, но защо отказваме? Или предполагат, че няма нищо унизително в това да бягате и да сервирате кафе на някой, който го изисква. Или на работа е сладко да поздравиш шефа, да го хвалиш и да го похвалиш, да слушаш обидни шеги и критики … Не. Това е това - унижение. Трудно е да го объркаме с нещо друго заради отвратителната утайка, която остава в душата. В това чувство, сякаш сме направени роби, призвани да служим на прищявките на други хора. Не, ние не сме роби! Робите са тезикойто не можеше да се измъкне от робството, в което унижението го потопи. Робите унижават, римляните са знаели това. И робите правят най-добрите надзиратели и изпълнители …
Психолог Анна Кирянова