Д-р Джо Диспенза беше един от първите, изучил влиянието на съзнанието върху реалността от научна гледна точка. Теорията му за връзката между материята и ума му донесе световна слава след излизането на документалния филм „Ние знаем какво прави сигнал“.
Ключовото откритие, направено от Джо Диспенза, е, че мозъкът не прави разлика между физически и психически преживявания. Грубо казано, клетките на „сивото вещество“абсолютно не различават реалните, т.е. материал, от въображаемото, т.е. от мисли!
Малко хора знаят, че изследванията на лекаря в областта на съзнанието и неврофизиологията започнаха с трагично преживяване. След като Джо Диспенза беше блъснат от кола, лекарите предложиха той да закрепи повредените прешлени с имплант, което по-късно може да доведе до болка през целия живот. Само по този начин, според лекарите, той можел да ходи отново. Но Диспенза реши да се откаже от износа на традиционната медицина и да възстанови здравето си с помощта на силата на мисълта. След само 9 месеца терапия Диспенза отново успя да ходи. Това беше тласъкът за изследване на възможностите на съзнанието.
Първата стъпка по този път беше комуникацията с хора, преживели „спонтанна ремисия“. Това е спонтанно и невъзможно, от гледна точка на лекарите, излекуване на човек от сериозно заболяване без използване на традиционно лечение. В хода на проучването Диспенза установи, че всички хора, преминали през подобно преживяване, бяха убедени, че мисълта е основна по отношение на материята и може да лекува всяка болест.
НЕУРАЛНИ МРЕЖИ
Теорията на д-р Диспенза гласи, че всеки път, когато преживеем опит, ние „активираме“огромен брой неврони в нашия мозък, които от своя страна влияят на физическото ни състояние.
Промоционално видео:
Именно феноменалната сила на съзнанието, благодарение на способността за концентрация, създава така наречените синаптични връзки - връзки между невроните. Повтарящите се преживявания (ситуации, мисли, чувства) създават стабилни невронни връзки, наречени невронни мрежи. Всяка мрежа всъщност е определена памет, въз основа на която нашето тяло в бъдеще реагира на подобни обекти и ситуации.
Според Dispense цялото ни минало е „записано“в невронните мрежи на мозъка, които оформят начина, по който възприемаме и преживяваме света като цяло и конкретно неговите конкретни обекти. Така само ни се струва, че нашите реакции са спонтанни. Всъщност повечето от тях са програмирани със здрави невронни връзки. Всеки обект (стимул) активира една или друга невронна мрежа, което от своя страна задейства набор от специфични химични реакции в организма. Тези химични реакции ни карат да действаме или да се чувстваме по определен начин - да бягаме или замръзваме на място, да сме щастливи или разстроени, развълнувани или апатични и т.н. Всички наши емоционални реакции не са нищо повече от резултат от химични процеси, обусловени от съществуващите невронни мрежи, и се основават на миналия опит. С други думи,в 99% от случаите ние възприемаме реалността не такава, каквато е, но я интерпретираме въз основа на готови изображения от миналото.
Основното правило на неврофизиологията е, че нервите, които се използват заедно, се свързват.
Това означава, че невронните мрежи се формират в резултат на повторение и консолидиране на опита. Ако опитът не се възпроизведе дълго време, тогава невронните мрежи се разпадат. Така един навик се формира в резултат на редовно "натискане" на бутон на същата невронна мрежа. Така се формират автоматични реакции и условни рефлекси - все още не сте имали време да мислите и осъзнавате какво се случва, а тялото ви вече реагира по определен начин.
СИЛА НА ВНИМАНИЕТО
Помислете само: нашият характер, нашите навици, нашата личност са само набор от стабилни невронни мрежи, които можем да отслабим или укрепим по всяко време благодарение на съзнателното си възприятие на реалността! Като се фокусираме съзнателно и избирателно върху това, което искаме да постигнем, ние създаваме нови невронни мрежи.
Преди това учените смятали, че мозъкът е статичен, но изследванията на неврофизиолозите показват, че абсолютно всеки най-малък опит произвежда хиляди и милиони невронни промени в него, които се отразяват в организма като цяло. В своята книга „Еволюцията на нашия мозък, науката за промяна на нашето съзнание“Джо Диспенза задава логичен въпрос: ако използваме мисленето си, за да предизвикаме определени отрицателни състояния в тялото, няма ли това анормално състояние в крайна сметка да се превърне в норма?
Диспенза проведе специален експеримент за потвърждение
възможностите на нашето съзнание. Хората от една група натискаха пружинния механизъм с един и същ пръст всеки ден в продължение на час. Хората от другата група трябваше само да си представят, че щракват. В резултат пръстите на хората от първата група се засилиха с 30%, а от втората - с 22%. Това влияние на чисто умствената практика върху физическите параметри е резултат от работата на невронните мрежи. Така Джо Диспенза доказа, че за мозъка и невроните няма разлика между реалния и умствения опит. Това означава, че ако обърнем внимание на негативните мисли, мозъкът ни ги възприема като реалност и причинява съответните промени в тялото. Например болест, страх, депресия, изблик на агресия и т.н.
КЪДЕ Е ЖИВОТЪТ?
Друго отвличане от изследванията на Dispenza се отнася до нашите емоции.
Стабилните невронни мрежи образуват несъзнателни модели на емоционално поведение, т.е. склонност към някаква форма на емоционална реакция. Това от своя страна води до повтарящи се преживявания в живота.
Стъпваме на една и съща рейка само защото не осъзнаваме причините за появата им! И причината е проста - всяка емоция се „усеща” в резултат на изпускането на определен набор от химикали в тялото и тялото ни просто става по някакъв начин „зависимо” от тези химически комбинации. Осъзнавайки тази зависимост именно като физиологична зависимост от химикалите, можем да се отървем от нея.
Необходим е само съзнателен подход.
Източник: sokrovennik.ru
Днес гледах лекцията на Джо Диспенза „Да нарушим навика да бъдеш себе си“и си помислих: „Такива учени трябва да поставят златни паметници …“Биохимик, неврофизиолог, невропсихолог, хиропрактик, баща на три деца (две от които са родени под вода по инициатива на Диспенза, въпреки че преди 23 години в САЩ, този метод се считаше за пълна лудост) и много очарователен човек в общуването. Той чете лекции с такъв искрящ хумор, говори за неврофизиологията на толкова прост и разбираем език - истински ентусиаст на науката, просвещаващ обикновените хора, щедро споделя 20-годишния си научен опит.
В обясненията си той активно използва най-новите постижения на квантовата физика и говори за времето, което вече е настъпило, когато хората сега не са достатъчни само да научат нещо, но сега са длъжни да прилагат знанията си на практика:
„Защо да чакате специален момент или началото на нова година, за да започнете коренно да променяте мисленето и живота си към по-добро? Просто започнете да го правите сега: спрете да показвате често повтарящи се ежедневни отрицателни поведения, от които искате да се отървете, например, кажете на сутринта: „Днес ще изживея деня без да съдя никого“или „Днес няма да хленча и ще се оплача от всичко“. или „няма да се дразня днес“…
Опитайте се да направите нещо в различен ред, например, ако първо сте измили и след това измили зъбите, направете точно обратното. Или го вземете и простете на някого. Просто. Разчупете обичайните конструкции !!! И ще почувствате необичайни и много приятни усещания, ще ви харесат, да не говорим за онези глобални процеси във вашето тяло и съзнание, които започвате от това!
Свикнете да мислите за себе си и да говорите със себе си като с най-добрия си приятел.
Промяната в мисленето води до дълбоки промени във физическото тяло. Ако човек го взе и помисли, безпристрастно гледайки себе си отстрани:
Кой съм аз?
Защо се чувствам зле?
Защо живея по начина, по който не искам?
Какво трябва да променя в себе си?
Какво точно ме спира?
От какво искам да се отърва?"
и т.н. и изпитваше силно желание да не реагира както преди, или да не прави нещо както преди, което означава, че той премина през процес на „осъзнаване“. Това е вътрешна еволюция. В този момент той направи скок. Съответно личността започва да се променя, а новата личност се нуждае от ново тяло. Ето как протичат спонтанните изцеления: с ново съзнание болестта вече не може да остане в тялото, защото цялата биохимия на тялото се променя (ние променяме мислите и това променя набора от химични елементи, участващи в процесите, вътрешната ни среда става токсична за болестта) и човек се възстановява.
Зависимото поведение (т.е. пристрастяване към каквото и да било, от видеоигрите до раздразнителността) може да се определи много лесно: това е нещо, което е трудно да спрете, когато искате. Ако не можете да слезете от компютъра си и проверявате страницата си във Facebook на всеки 5 минути, или разбирате например, че раздразнителността пречи на връзката ви, но не можете да спрете да се дразните, знайте, че имате зависимост не само на умствено ниво, но и на биохимично ниво. (тялото ви изисква инжектиране на хормони, отговорни за това състояние). Научно доказано е, че действието на химичните елементи трае период от 30 секунди до 2 минути и ако продължите да изпитвате това или онова състояние по-дълго, знайте, че през останалото време изкуствено го поддържате в себе си, като мислите ви предизвикват циклично възбуждане на невронната мрежа и повторното освобождаване на нежелани хормони,предизвикващи негативни емоции, т.е. вие сами поддържате това състояние в себе си! Като цяло, вие доброволно избирате как се чувствате. Най-добрият съвет за подобни ситуации е да се научите да насочвате вниманието си към нещо друго: природа, спорт, гледане на комедия или нещо, което може да ви разсее и промени. Рязкото пренасочване на вниманието ще отслаби и „потуши“действието на хормоните, които реагират на отрицателно състояние. Тази способност се нарича невропластичност. И колкото по-добре развиете това качество в себе си, толкова по-лесно ще бъдете да контролирате реакциите си, което по веригата ще доведе до огромно разнообразие от промени във вашето възприятие за външния свят и вътрешното ви състояние. Този процес се нарича еволюция. Тъй като новите мисли водят до нов избор, новият избор води до нови поведения, новото поведение води до нови преживявания,новото преживяване води до нови емоции, които заедно с нова информация от външния свят започват да променят вашите гени епигенетично (т.е., вторично). И тогава тези нови емоции от своя страна започват да предизвикват нови мисли и по този начин развивате самочувствие, самочувствие и т.н. Ето как можем да подобрим себе си и, съответно, своя живот.
Депресията също е отличен пример за пристрастяване. Всяко състояние на пристрастяване показва биохимичен дисбаланс в тялото, както и дисбаланс в работата на връзката ум-тяло.
Най-голямата грешка, която хората правят е, че свързват емоциите и поведението си с личността си: ние просто казваме „нервен съм“, „аз съм слабоволен“, „болен съм“, „нещастен съм“и т.н. Те смятат, че проявлението на определени емоции идентифицира тяхната личност, следователно постоянно подсъзнателно се стремят да повтарят образец или състояние на реакция (например физическо заболяване или депресия), сякаш всеки път потвърждават себе си кои са. Дори и те самите да страдат много! Огромно погрешно схващане. Всяко нежелано състояние може да бъде премахнато при желание, а възможностите на всеки човек са ограничени само от въображението му.
И когато искате промени в живота си, си представете ясно какво точно искате, но не разработвайте в съзнанието си „твърд план“КАК ТОЧНО това да се случи, за възможността да „изберете“най-добрия вариант за вас, който може да се окаже напълно неочакван. Достатъчно е да се отпуснете вътрешно и да се опитате да се радвате от дъното на сърцето, което все още не се е случило, но определено ще се случи. Знаеш ли защо? Защото на квантовото ниво на реалността това вече се е случило, при условие, че ясно си представяте и сте от щастие. Именно от квантовото ниво започва появата на материализация на събитията. Затова започнете първо там. Хората са свикнали да се радват само на онова, което „може да се пипне“, което вече е реализирано. Но ние не сме свикнали да се доверяваме на себе си и на способността си да СЪЗДАВАМЕ реалността, въпреки че правим това всеки ден и в общи линии,на отрицателна вълна. Достатъчно е да си припомним колко често нашите страхове се сбъдват, въпреки че тези събития също се формират от нас, само без контрол … Но когато развиете способността да контролирате мисленето и емоциите си, започват да се случват истински чудеса. Повярвайте ми, мога да ви дам хиляди красиви и вдъхновяващи примери. Знаеш ли, когато някой се усмихне и каже, че нещо ще се случи, и го питат: „Откъде знаеш?“, А той спокойно отговаря: „Просто знам …“. Това е ярък пример за контролирана реализация на събития … Сигурен съм, че абсолютно всеки е изпитал това специално състояние поне веднъж. "Повярвайте ми, мога да ви дам хиляди красиви и вдъхновяващи примери. Знаеш ли, когато някой се усмихне и каже, че нещо ще се случи, и го питат: „Откъде знаеш?“, А той спокойно отговаря: „Просто знам …“. Това е ярък пример за контролирана реализация на събития … Сигурен съм, че абсолютно всеки е изпитал това специално състояние поне веднъж. "Повярвайте ми, мога да ви дам хиляди красиви и вдъхновяващи примери. Знаеш ли, когато някой се усмихне и каже, че нещо ще се случи, и го питат: „Откъде знаеш?“, А той спокойно отговаря: „Просто знам …“. Това е ярък пример за контролирана реализация на събития … Сигурен съм, че абсолютно всеки е изпитал това специално състояние поне веднъж."
Ето как Джо Диспенза говори за комплекса. Горещо бих препоръчал книгите му на всички, веднага щом са преведени на руски език и се продават в Русия (според мен е крайно време, според мен!).
И Диспенза също съветва: никога не спирайте да се учите. Информацията се усвоява най-добре, когато човек е изненадан. Опитайте се да научите нещо ново всеки ден - той развива и тренира мозъка ви, създавайки нови невронни връзки, което от своя страна ще промени и развие способността ви да мислите съзнателно, което ще ви помогне да моделирате собствената си щастлива и пълноценна реалност.
"Най-важният ни навик трябва да бъде навикът да бъдем себе си."
Джо диспенза
Елена Колодий
Източник: blogs.mail.ru