Оксфорд успешно е тествал технологията на психотерапията за страх от височини, използвайки игри с виртуална реалност. Техниката не изисква присъствието на психотерапевт.
Психиатрите от Университета в Оксфорд са тествали техника, която ви позволява да се борите с акрофобията (обсесивен страх от височини), използвайки технологията за виртуална реалност (VR). Описанието на работата беше публикувано в The Lancet Psychiatry.
Акрофобията принадлежи към категорията на специфичните (изолирани) фобии - такива разстройства са свързани със строго определени обекти или ситуации. При акрофобия човек може да изпита панически атаки, докато е на височина; понякога хората с тази фобия не могат сами да слязат от висока точка поради ирационален страх. Както при други специфични фобии, човек често е склонен да избягва плашещи ситуации. Акрофобията засяга два до пет процента от световното население; тя се среща по-често при жените.
VR технологиите вече съществуват за борба със страха от височината, но те се използват като допълнение към стандартния курс на психотерапия. Авторите на новата разработка казват, че тяхната техника ви позволява да постигнете забележими резултати без постоянно присъствие на психотерапевт.
В тестовете са участвали сто британски възрастни със средно около тридесет години, страдащи от акрофобия. 49 влизат в експерименталната група, 51 - контролната група. Представители на първата група се подложиха на VR-терапия в продължение на половин час два до три пъти седмично, курсът продължи две седмици. По време на играта VR доброволците изпълняваха различни задачи (например беше необходимо да извадят котката от дървото), като постепенно „изкачваха“етажите на виртуалната сграда с атриум. Дизайнът на играта включва много елементи, напомнящи височина: малки фигури на хора на долните етажи и висящи балони. В интервалите между задачите, участниците отговаряха на въпроси, които са автоматично „зададени“от виртуален психотерапевт.
Изстрел от играта / Oxford VR.
В края на курса стандартните въпросници показаха, че играта значително намалява страха от височина при всички участници в експерименталната група. Средно показателите им за страх намаляват с 68%, а при хора от контролната група - само с 3,3%. При 34 доброволци от експерименталната група тези показатели се оказаха под границата, което ни позволява да говорим за наличието на фобия. Две седмици след курса забележимият ефект от VR терапията все още се запазва.
Допълнителни изследвания ще определят кои аспекти на виртуалната реалност са били най-полезни и ще сравнят ефективността на техниката със стандартната психотерапия.
Промоционално видео:
Наталия Пелезнева