Като част от дискусията за това дали материята или умът са първични, ДНК може да се разглежда по няколко начина.
Материята е основна. Вашата ДНК определя характера ви в комбинация с външни влияния или придобити поведения, които от своя страна също са проява на физическата реалност около вас, а не действието на личния ви ум.
Причината е основна. Вие съзнателно решавате кои черти от вашите гени да активирате. Начинът, по който гледате на живота си и кой начин на живот избирате, се отразява на вашата ДНК.
И двете твърдения са верни. ДНК изследванията показват колко силна е връзката между материята и ума - ума и тялото ви.
Някои може да са чували термина епигенетика. Това е област на изследване, която изучава външни влияния върху генетиката (епи е гръцкият език отвън). ДНК се състои от много гени - основните физически единици, отговорни за предаването на наследствени характеристики. Кои гени ще се активират зависи от редица фактори - средата, в която живеете, вашето възприятие за околната среда, начина на живот и житейския опит на най-близките ви предци.
Житейският опит оставя отпечатък върху гените
Поведенческата епигенетика е установила, че събитията, които хората са преживели в живота си, могат да оставят „белези“върху гените им и да бъдат предадени на следващите поколения.
Промоционално видео:
В статия на списание Discover това е описано по следния начин: „Евреи, чиито прапрадядовци и прапрабаби преживяха погромите в Руската империя; китайците, чиито предци са преминали през ужасите на Културната революция; млади африкански имигранти, чиито родители са преживели етнически конфликти; хора от всякаква националност, израснали с родители алкохолици или родители, склонни към насилие - всички те носят в себе си не само помнене … Нашият опит и опитът на нашите предци не изчезват никъде, дори и да са били забравени. Той става част от нас на молекулярно ниво."
Снимка: BakiBG / iStock
Всеки опит, както положителен, така и отрицателен, оставя своя отпечатък.
В този случай материята влияе върху ума - външните фактори генерират стрес или, обратно, чувство на любов и сигурност. Но душевното състояние на човека влияе и върху материята - неговите гени.
Потомството се влияе от генетични „белези“. Но те могат сами да направят своя избор в живота, което ще доведе до определени преживявания, положителни или отрицателни, и ще остави своя отпечатък върху следващото поколение.
Упражнението засяга генетиката
Храната и химикалите, на които сме изложени, могат да повлияят на активирането на определени гени. Институтът Karolinska в Стокхолм проведе проучване, за да провери дали упражненията имат подобен ефект.
Те открили, че упражненията водят до голям брой промени в части от генома, главно тези, които са отговорни за метаболизма, инсулиновия отговор и мускулното здраве.
Мален Линдхолм, един от учените, каза: „С обучението за издръжливост, което е достъпно и достъпно за повечето хора, можем да постигнем промени, които засягат нашите гени и да получат по-здрави и функционални мускули. Това ще подобри качеството на нашия живот."
Важна причина да останете позитивни
Брус Липтън, биолог, който изучава стволови клетки, обяснява във видео презентация и книгата си „Биологията на вярата“как всяка клетка възприема външните стимули. Под въздействието на стимули от ядрото му се избират за употреба отделни гени - гени, необходими за реакция на дадена външна среда.
Ако няма възприятие, ДНК остава неактивна.
„Гените не се активират сами … те не могат да се контролират - казва Липтън. - Ако клетката е откъсната от външната среда, тя не може да направи нищо. Животът зависи от това как клетката реагира на околната среда."
Освен това, от гледна точка на Липтън, възприятието на съществото за външната среда действа като филтър между реалната среда и биологичния отговор на нея.
„Възприятието пренаписва гени - казва Липтън - Позитивните мисли стимулират растежа или активират гените, свързани с растежа. Отрицателните мисли (особено страх или неприязън) стимулират защитна реакция - борба или реакция на полет, която възпрепятства растежа.
Умът влияе върху материята по време на развитието на плода
Липтън и други смятат, че има връзка между чувствата на майката (любов, страх, щастие или стрес) и физическото развитие на ембриона в нейната утроба.
Снимка: BakiBG / iStock
„Признаването на ролята на околната среда по време на пренаталното развитие в началото на заболяването предизвиква идеята за генетично предразположение“, казва Липтън.
Отново позитивните мисли стимулират растежа, а отрицателните предизвикват защитна реакция.
В своята книга „Биологията на вярата“Липтън цитира специалист по пренатално развитие д-р Питър Натаниелс: „Има все повече доказателства, че околната среда по време на развитието на плода в утробата е също толкова важна, ако не и по-важна от гените. Програмира нашето бъдещо физическо и психологическо здраве."
Д-р Томас Верни, основател на Асоциацията за пренатална психология и здраве, пише: „Учените стигат до заключението, че живият организъм е„ динамична система “, способна активно да препрограмира поведението на гените, за да се адаптира към промените във външната среда.“