Тя ни следва по петите, като ни напомня, че тя винаги е там, че няма как да се скрие от нея. Сянка - коя е тя: обикновено отражение или двойникът ни от друг свят?
Известният кутюриер Кристиан Диор каза: "Истинската жена трябва да бъде неразбираща и капризна." И понякога сме убедени, че това е напълно справедливо. Дори и най-неагресивните и разумни дами се превръщат в истински фурии в други моменти. Те, разбира се, обвиняват всичко за слабостите на жените: умората, "тези" дни … Но всъщност състоянието, когато станете не себе си, не е свързано с физическа форма. В тези моменти двойникът ни контролира …
Камара на тайните
Кой от нас няма тайни, които внимателно крием дори от най-близките хора, а понякога и от себе си? Несъзнаваните страхове и тайните сексуални желания, емоционалните спомени и горчивите преживявания, всичко, което ни доставя дискомфорт или което ни се струва неприлично (тоест противно на социалните норми) психолозите наричат сянка. Това е нашата тайна стая, в която тези чувства и мисли се пазят зад седем ключалки, които по някаква причина отхвърляме. Някои старателно доказват през целия си живот, че са мили и щедри (гневът и алчността се съхраняват в тайната им стая), други се стремят да покажат своята независимост (в тайната си стая - подчинение и страх да не бъдат безполезни) …
Тайната стая не е просто склад за съхранение, а истинско депо за боеприпаси. Освен това те експлодират, като правило, в най-неподходящия момент. Можем да се маскираме: направете перфектния грим и коса, носете най-добрата рокля, но няма да можем да скрием напълно сянката си. Колко пъти сте чели в романи и през живота си сте виждали как „сянка на завист пробяга по лицето й“. Или съмнение, или вълнение, или страх. Сянката живее своя собствен живот и понякога излиза на светлина, изненадвайки всички наоколо и най-вече своята любовница.
Царството на сенките
Промоционално видео:
Карл Юнг е вярвал, че всичко, което е изместено от нашето съзнание в подсъзнанието, се групира около личността и образува сянка - един вид матрица, която контролира действията на човек. Много е опасно да не разпознаете страната на сянката. Тогава човек несъзнателно започва да проектира тези качества върху другите. Всъщност човек е в полза на сянката си и не го води не той, а тя.
Опитайте се да следвате вашата слънчева сянка. Когато я последваш, тя бяга, но когато си тръгваш, тя бяга след теб. Сянката се свива, след това се разтяга, движи се надясно, после на ляво. Не е лесно да се управлява. Понякога е също толкова трудно да контролираме сенчестите страни на нашето съзнание.
Думите на родители, учители, близки приятели оформят отношението ни към света. И ако в детството ни бяха научени да не проявяваме негодуванието и гнева към никого, то това не означава, че няма да се сърдим и обиждаме. Просто тези емоции ще бъдат изтласкани в безсъзнанието. Но един хубав момент може да се случи експлозия и тогава целият отрицателен ще избухне.
Как тогава човек може да разбере предварително, че сянката е на път да се освободи и да създаде проблеми? Често сигналите ни се подават от собственото ни тяло. Например виждате, че някой в Sberbank се опитва да прескочи линията до прозореца. На път сте да изразите оплакванията си - спокойно и уверено. Но по някаква причина започвате нервно да мрънкате, да ритате и да се мотаете с носната си кърпа. Ето го, предвестникът. Най-вероятно няма да можете да направите коментар спокойно. И ще избухнеш. Но "нарушителят", може би, просто искаше да попита кога неговият познат ще дойде на работа …
Или друг пример: вие се съгласявате да прекарате уикенда у дома, въпреки че отдавна искате да отидете на посещение. Но съпругът ми беше уморен и ти отиде заедно с него: готви борш, гледайки тъжно в телевизора. Пружина се компресира вътре в тялото. Тази сянка протестира. И най-вероятно днес ще уредите скандал за съпруга си заради някаква неподходяща фраза, казана - заради дреболия. И сянката ще бъде виновна.
Забрана за нежност
Най-силните и светли страни на личността често са изтласкани в сенките. Например, страхуваме се да проявяваме нежност, говорим мили думи, изглеждаме слаби … Имате свой списък на това, което смятате за неприлично или укоримо. Но, най-вероятно, това са все глупости! Толкова ли е неприлично да говориш гордо за постиженията на детето си ?! Толкова лошо ли е да се усмихваш на непознат на улицата? И да целунеш мъжа си в ухото - просто така, без причина - страшно ли е? И да оставите планина от немити ястия за сутринта, защото искате да слушате музика сама - страшно ли е ?! Сянката, когато не се чуе, започва да се бунтува и за да може да седи спокойно, достатъчно е просто понякога да се отпуснете. Спрете да бъдете добро момиче за всички, не потискайте гнева, раздразнението, завистта. Гледайте себе си, реакциите си - само без преценка. Сянката е източникът на нашата сила. Като се сприятеляваме с нея, ние жените наистина можем да станем по-щастливи.
Лана Бабичева