Мием ръцете си всеки ден, и то повече от веднъж. Обикновено това се прави според нуждите - ако ръцете ви се изцапат и, разбира се, преди ядене, след като отидете до тоалетната … Въпреки това, както се оказа, ние правим тази хигиенна процедура не само когато наистина има нужда от това.
Мания за чистота
Честото миене на ръцете без причина може да е признак за обсесивно състояние, като патологичен страх от микроби, причиняващи заболявания. Това заболяване има дори собствено име - верминофобия. Хората, които имат тази фобия, особено силно мият ръцете си сто пъти на ден, постоянно почистват къщата и се опитват да не докосват различни предмети извън дома им, например парапети на стълби, перила на метрото.
Е, как би могло да е иначе? В края на краищата те биха могли да бъдат докоснати от болни хора или просто необезпокоявани хора! Дай Боже все още да се заразиш!
Производителите на перилни препарати правят богатство от такъв страх, предлагайки на потребителите специален "антибактериален" сапун, който уж унищожава микроорганизмите по-добре от обикновено.
Верминофобията рядко се свързва със ситуации в реалния живот. Обикновено човек е държан в плен от въображаемата опасност от заразяване с някакъв вид заболяване.
Промоционално видео:
Умствена кал
Американският психолог Стенли Рахман вярва, че принудата да се мият ръцете може да се развие в резултат на емоционална травма. Верминофобията може да бъде страдана от хора, които са били малтретирани (да речем, в детството) или от такива, които са преживели някои неприятни ситуации: унижение, предателство на близки. Те могат да почувстват желание да мият ръцете си винаги, когато влязат в контакт с човека, който е източник на психологическата им травма, или дори само при споменаването му. В същото време миенето на ръцете е един вид почистващ ритуал, който се извършва напълно несъзнателно.
Стенли Рахман твърди, че поставяйки ръцете си под струя вода, човек се отървава от съмненията относно взетите решения (не забравяйте прокуриста на Юдея Понтий Пилат, който изми ръцете си, след като осъди Исус Христос на смърт). Има и мнение, че желанието да си измиете ръцете възниква, когато си спомняте аморалните си постъпки.
И така, героинята на Шекспир, лейди Макбет, след убийството на крал Дънкан, се оплаква, че не може да си измие ръцете по никакъв начин. Вероятно всеки от нас се е натъкнал на факта, че понякога искаме да извършим хигиенна процедура, след като общуваме с неприятни хора.
Стенли Рахман въвежда концепцията за „умствено замърсяване“
"Това е постоянно усещане за вътрешно замърсяване, причинено от психическо или психическо разстройство", казва той. - И смисълът тук не е обикновена мръсотия или прах, които искате незабавно да отмиете, а под влияние на несимпатичен човек.
Обикновено тези мании се лекуват, като се свържат с тяхната кауза. Например, верминофобите и страдащите от синдрома на лейди Макбет са принудени да докосват всякакви мръсни предмети, да речем, кошчета за боклук. Но според Рахман тази техника не е много ефективна. Една четвърт от тези пациенти отказват по-нататъшно лечение след първите сесии, а от тези, които преминават пълния курс на терапия, трети не изпитват подобрение.
Жертвите на сексуално посегателство са особено трудни за лечение. Можете да ги убедите да преобърнат дори цялото сметище с голи ръце - ефектът ще бъде по-скоро обратният на очакваното. Психологът смята, че такива пациенти трябва да се лекуват на умствено ниво. В края на краищата те наистина се страхуват не от материалната мръсотия, а от психическата. Сега Стенли Рахман и неговите колеги разработват нови методи, с които ще бъде възможно да се лекуват такива пациенти.
Отмийте провала
Но немските психолози смятат, че процесът на измиване на ръцете може да има благоприятен ефект върху здрав, но уморен или изпаднал в затруднение човек. Тя ни позволява да увеличим своя оптимизъм и самочувствие, а също така помага да се справим с негативните емоции, които са причинени от някакъв вид неуспех. Подобни изводи на учените бяха публикувани наскоро в списанието Social Psychological and Personality Science.
В проучването на немски експерти участваха 98 доброволци, които бяха разделени в три групи от организаторите. За първите двама беше избрана специално такава тестова задача, с която очевидно никой от участниците не можеше да се справи. След това учените оцениха настроението на субектите и ги помолиха да извършат друг тест, по-опростен. В същото време, след изпълнение на първата задача, доброволци от първата група бяха помолени да мият ръцете си, а тези от втората - не. Участниците от третата група получиха само втората, по-проста задача.
- Научната литература описва случаи, когато миенето на ръце създава у хората усещане за морална чистота. - ръководителят на проучването Кай Каспар от университета в Оснабрюк коментира ситуацията. „Затова реших да проверя връзката между телесното преживяване и абстрактните знания. Исках да разбера дали измиването на ръцете може да възстанови умствения баланс след неуспех и какви ще са последиците от тази хигиенна процедура, когато задачата се повтори.
Оказа се, че онези, които си мият ръцете, бяха много оптимистично настроени към шансовете си за успех във втория „рунд“, ако не успеят в първия. Тези, които не се миеха, бяха по-песимистични. Третата група беше създадена по същия начин като първата. Всъщност втората и третата група се справиха по-добре с втората задача.
Според изследователите миенето на ръце ни позволява да отмием неприятните спомени, каквито са били. Но в същото време това не допринася за прилагането на големи усилия за решаване на задачите.
„Въпреки че почистването на ръцете помага на човек да се освободи от неприятните спомени и да повиши самочувствието си, то също„ отмива “желанието да положи усилия за постигане на цел, тоест намалява мотивацията“, казва Кай Каспар. - Факт е, че миенето на ръце е ритуал, който често използваме след завършване на свършената работа, а това от своя страна води не само до премахване на мръсотията, но и до последствия на психическо ниво.
Разбира се, в някои ситуации тази процедура може да играе положителна роля. Например, ако имате публична реч, интервю за работа или ако знаете материала доста преди изпита, но се притеснявате … Но ако сте некомпетентни в някаква област, колкото и да си миете ръцете, казват психолозите, това няма да помогне постигате добри резултати.
Ида ШАХОВСКАЯ